#593　優先順位を決めると、迷うことが少なくなる☆【雑談】連日、出張、だとスキマ時間が無くなる。夜も朝も時間がない。まいっか★結論：優先順位を決めるとやることがシンプルになる！やらないことを決めると、捨てられる！意外と大丈夫！★どんな人におすすめ？・毎日が忙しい。時間がない、あれもこれもできないよ！・結局、何もできずに一日が終わる、何したんだっけ？・どうせ自分なんて、変われない！★ポイント３つ・やりたいことを決める→やらないことを決める！・優先順位を決める→一点集中、シングルタスクの連続。マルチタスクはできない・できたことだけ評価する！→あとはやる必要がなかった！！自己肯定感★例えば・・・・目標を立てて実行する→それ以外はやらない、FP3級の試験勉強　2ヶ月で80時間捻出する・無心でやってたことに疑問を持つ、やめてみる。、筋トレ、プロテイン、朝掃除、電話、メールの返信、★こんな時はどうするの？・毎日なにをやってるか分からない→スケジュールを洗い出す・やりたいことを埋めていく。・スキマ時間を、意図的に作る。余白、白昼夢がアイデアを生み出すことがある。マルチタスク？？壺のはなし：大きな石は、最初に入れないと、後からでは入らない。