#592　出張に来ると生活リズムが崩れるよね、でもそれも良いきっかけかも☆【雑談】出張今週、★結論：しなやかに生きることができると、人生はラクに生きられる★どんな人におすすめ？　生活習慣が身につかない。逆に崩せない★ポイント３つ・日々の習慣は、決めておく→イレギュラーは楽しむ。　習慣とイベント・やらないことをきめる→やりたいことが明確になる・せっかくなら楽しもう！→たまにはイイじゃん！★例えば・・・・全裸で寝る、朝風呂に入る・テレビを見ない、SNSを不用意に見ない・お酒を飲む・ジョギングや散歩を楽しむ★こんな時はどうするの？・今までの生活習慣が！！→自宅に帰れば、元に戻る、戻らなければ、必要なかったのかも・変な習慣がみにつく、暴飲暴食。徐々に直していけばOK!★今回のまとめは、出張で生活環境が変わることもある。新しい発見で良くなることもあれば、悪習慣が身につくこともあるそれも含めて旅行なんだから楽しめばいいじゃん、