Fala, Nutri!
Fala, Nutri!
Paiquerê FM 98.9
Sumaya Brandão é nutricionista funcional ortomolecular e coaching de emagrecimento com mais de 16 anos anos de experiência. A profissional trabalha com atendimentos individuais e grupos de emagrecimento presenciais. O podcast "Fala, Nutri!" é o seu espaço para tirar todas as dúvidas quando o assunto é emagrecimento saudável! Vem com a gente!
# 38 - Comprometimento
A nutricionista Sumaya Brandão fala o comprometimento com você mesmo.
Dec 27, 2021
4 min
# 37 - Suplementos para o fim de ano
A nutricionista Sumaya Brandão fala sobre um suplemento que ajuda o corpo a não engordar tanto nas refeições extras de fim de ano.
Dec 20, 2021
5 min
#36 - Ceia mais saudável
A nutricionista Sumaya Brandão fala sobre opções mais saudáveis de petiscos em ceias de Natal.
Dec 13, 2021
4 min
#35 - Fome
A nutricionista Sumaya Brandão fala sobre os quatros tipos de fome.
Dec 9, 2021
5 min
#34 - Jejum intermitente
A nutricionista Sumaya Brandão chama atenção sobre algumas coisas do jejum intermitente.
Nov 29, 2021
5 min
#33- Regra de equilíbrio alimentar
A nutricionista Sumaya Brandão explica a ferramenta de Pareto para o emagrecimento.
Nov 22, 2021
6 min
#32 - Rotina de planejamento alimentar
A nutricionista Sumaya Brandão explica a regra do 3 para ter uma rotina de planejamento alimentar.
Nov 15, 2021
2 min
#31- O que é nutrição ortomolecular e o que ela pode fazer por você?
A nutricionista Sumaya Brandão esclarece sobre o que é nutrição.
Nov 9, 2021
6 min
#30 - Alimentação detox, vale a pena?
No dia da nutricionista, Sumaya Brandão esclarece alguns pontos da alimentação detox.
Nov 1, 2021
5 min
#29 - Substituição do jantar pelo bolo, é saudável?
No dia da nutricionista, Sumaya Brandão tira a dúvida: podemos trocar um prato saudável por um pedaço de bolo durante o jantar?
Aug 31, 2020
6 min
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