<p>A nutricionista Sumaya Brandão explica a regra do 3 para ter uma rotina de planejamento alimentar.</p>

#33- Regra de equilíbrio alimentar

Sumaya Brandão é nutricionista funcional ortomolecular e coaching de emagrecimento com mais de 16 anos anos de experiência. A profissional trabalha com atendimentos individuais e grupos de emagrecimento presenciais. O podcast &#34;Fala, Nutri!&#34; é o seu espaço para tirar todas as dúvidas quando o assunto é emagrecimento saudável! Vem com a gente!