EXit! Podcast
EXit! Podcast
Elke Sander
EXit!, der Podcast der Mut und Lust macht auf Veränderung. Die Vision von EXit! ist es, dich dabei zu unterstützen, deinen ganz eigenen Weg zu finden und ihn dann auch wirklich zu gehen! Dabei begleitet EXit! dich vom Start an und über alle weiteren Phasen des Changeprozess - per Podcast, exit-blog.com und Videotutorials bzw. Webinare.
Krisen und globale Herausforderungen mutig und in Co-Kreation beantworten – im Interview mit Professor Dr. Anabel Ternès von Hattburg
Das Ende dieses erneut so intensiven und uns alle bewegenden Jahres bildet ein EXit! Podcast, der seinen Blick auf die mannigfaltigen Facetten unserer multiplen Herausforderungen, vor allen Dingen aber auf die Bandbreite an Lösungsansätzen und Chancen für eine gemeinsam positiv gestaltete Zukunft legt. Denn meine feste Überzeugung bleibt weiterhin: Nur gemeinsam und in Co-Kreation gestalten wir Gesellschaft & Wirtschaft gen faire, nachhaltige & erfolgreiche Zukunft!
Dec 14, 2023
1 hr 44 min
Kindness Economy – von der profitorientierten zur wertebasierten Wirtschaft! Die Zukunfts- & Trendforscherin Oona Horx Strathern im Interview.
Kindness Economy: Kann es eine solche geben? Die Zukunfts- & Trendforscherin Oona Strathern Horx hat dazu ein Buch geschrieben: „Kindness Economy“. In der aktuellen EXit! Podcast Episode geht es um Fragen wie: Stehen wir wirklich am Übergang der rein profitorientierten zur wertebasierten Wirtschaft? Warum ist dieser Schritt gerade jetzt möglich? Wie den Wandel in Gang bringen? An welchen Vorreitern können wir uns bereits orientieren? Brauchen wir für die neue Währung ein „Kindness Certification“ & „Kindness KPIs“? Und was ist eigentlich eine Possibilistin?
Nov 2, 2023
55 min
Rock the Stage – wie innen, so außen! Der EXit! Podcast im Interview mit Oliver Geisselhart
Rock the Stage: Ist das auch für mich möglich? Im Interview mit Oliver Geisselhart, Top-Keynote-Speaker & Bühnentrainer, geht’s darum, wie du deine Herzensthemen auf die Bühne bringst! Angesprochene Themen sind u. a.: Wie baue ich eine Keynote-Rede so auf, dass ich mein Publikum begeistere & ihre Aufmerksamkeit halte? Wie trete ich schlagfertig, überzeugend und selbstsicher auf? Was kann ich gegen Lampenfieber tun und mit welcher Gedächtnis-Technik halte ich meine Rede frei?
Sep 28, 2023
1 hr 4 min
Altersdiversität & generationsübergreifende Zusammenarbeit: Unsere Zukunft ist Jung UND Alt
Altersdiversität und intergenerative Co-Laboration: Themen, die mich seit langem beschäftigen und die ich bereits in meiner Agentur & bei Kunden kultiviert habe. Warum sie gerade in Zeiten wie diesen so wichtig sind, was sie Unternehmen & Gesellschaft für Vorteile bringen und welche Probleme eine fehlende Integration unterschiedlicher Generationen mit sich bringt: u. a. darum geht es in dieser Episode.
Aug 17, 2023
1 hr 8 min
Gewaltfreie Kommunikation: Vom Mut zu unseren Bedürfnissen und einfühlsamen Beziehungen
Immer wieder geraten wir in Situationen, in denen unsere alten Strategien & Vorgehensweisen uns einfach nicht mehr weiterhelfen – zumindest, wenn wir wirklich etwas verändern und ein gefühlt reicheres Leben führen möchten. Der Weg ins Neue führt über die Entdeckung unserer innersten Bedürfnisse und die Frage „Was ist eigentlich in mir los?“. Warum haben wir oftmals solche Probleme damit, uns unsere Bedürfnisse zuzugestehen – ja sie überhaupt zu erkennen?
Apr 20, 2023
1 hr 17 min
Im Leadership-Tandem noch mehr Power für Diversity – der EXIT! Podcast im Interview mit Katrin Terwiel von der Deutschen Telekom
Von der Psychotherapeutin zum Vice Präsident Diversity, Equity and Inclusion bei der Deutschen Telekom. Schon das war ein großer Schritt in Katrin Terwiels Leben. Nun hat sie sich entschieden, ihre Führungsrolle in einem Tandem zu teilen. Warum, wie der Weg dorthin aussah und das Tandem nun in der Realität funktioniert, darum geht’s im aktuellen EXit! Podcast. Und vor allen Dingen auch darum: Was genau verbirgt sich eigentlich wirklich hinter Diversity, Equity and Inclusion?
Mar 23, 2023
1 hr 4 min
Nach dem Burnout mutig ins selbstbestimmte Leben als digitale Nomadin – im Interview mit Alissa Wedler
In dieser Episode geht es um meine liebe Mentee Alissa, die mir in einer Sitzung vertrauensvoll von ihrer Burnout Geschichte erzählt hat. Mit diesem Podcast möchten wir aufrütteln, einmal wieder in euch selber hinein zu fühlen. Und zugleich geht es um Mut, Kraft und unsere Möglichkeit, unser Leben nach allem wieder selber in die Hand zu nehmen: Alissa lebt mittlerweile als digital Nomadin in Mexico City und geht mit neuer Selbstwahrnehmung ihren selbstbestimmten Weg.
Feb 23, 2023
1 hr
Wir zeigen Rückschlägen die rote Karte - im Interview mit Mirjam Berle!
19. Januar und schon hat das Jahr an Tempo aufgenommen. Wie habt ihr 2023 starten lassen: Mit einzelnen Herzensanliegen, denen ihr eure ganze Aufmerksamkeit schenkt – oder erneut mit einem unüberschaubaren Berg an Anforderungen? Mit letzterem steuern wir schnell geradewegs in die erste Krise des Jahres. ABER: Nicht so dieses Jahr, denn damit genau das nicht wieder passiert, habe ich heute Mirjam Berle, quasi die Geheimwaffe gegen Rückschläge, in den EXit! Podcast eingeladen.
Jan 19, 2023
53 min
Wie du Zweifel & Ängste zu positiven Weggefährten im Changeprozess machst - im Interview mit Sabrina Hurek
Wie oft halten uns Zweifel ab vom Absprung ins Neue ab?! Wir erstarren vor lauter Angst oder reden uns ein, wir starten erst dann, wenn auch der letzte Zweifel ausgeräumt ist. Aber letzteres wird nie geschehen – dafür sorgen allein unsere niemals Ruhe gebenden Glaubenssätze. Sabrina Hurek hat es trotzdem gewagt und hat ihr Leben komplett auf den Kopf gestellt. Im Interview erzählt sie uns wie sie Zweifel & Ängste zu positiven Weggefährten ihres Changeprozesses gemacht hat.
Dec 29, 2022
45 min
#FemaleEmpowerment via Personal Styling by Ines Thömel – Wie du mit deinem Outfit deine Karrierechancen ankurbeln kannst!
Drücke ich das, wie ich mich fühle, wofür ich stehe und wahrgenommen werden möchte eigentlich auch durch meinen persönlichen Style aus? Denke ich beim Griff in den Kleiderschrank und beim Shopping überhaupt jemals über diesen Zusammenhang nach? Verkleide ich mich eher so, wie es der berufliche Dresscode vordergründig verlangt oder meine Umwelt mich sieht? Wie du mit deinem Outfit deine Karrierechancen sogar ankurbeln kannst erklärt uns Ines Thömel, Personal Stylistin, im aktuellen EXit! Podcast.
Dec 8, 2022
51 min
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