Apertem os cintos, o carrinho da montanha russa emocional vai sair! No episódio de hoje viemos falar sobre a sensação de estar perdido em nossas próprias vidas e como podemos nos encontrar. A vida não tem um roteiro pronto, não tem um manual específico a ser seguido... Temos o tal do livre arbítrio e as vezes nem sabemos como usá-lo. E agora? O que fazer? Eu tenho vinte e poucos anos e não esperava que ia ser assim! Vem com a gente que o papo vai ser bom!Possíveis gatilhos: depressão, ansiedade, crises de ansiedade, problemas emocionais. Esperamos que vocês se sintam acolhidos e que esse áudio tenha ajudado vocês!Caso precise conversar com alguém, fale com a gente! Nosso Instagram é: @escutaquandoder O áudio é longo mas já sabe né? Escuta quando der!

Coloquem as máscaras anti radiação que hoje a gente veio falar sobre a toxicidade das pessoas! Até que ponto a era do cancelamento tá certa e nós somos lindos alecrins do campo que nunca cometem erros? De uma maneira bem reflexiva, a gente veio debater sobre a junção da internet + cancelamento + erros + julgamentos. Não que a gente tenha muitas respostas, mas a gente precisava vir falar sobre isso. Está tudo bem errar! Que doideira dizer isso, né? Possíveis gatilhos: machismo, homofobia, racismo, era do cancelamento, auto cobrança, pressão excessiva, errar. Esperamos que vocês se sintam acolhidos e que esse áudio tenha ajudado vocês!Caso precise conversar com alguém, fale com a gente! Nosso Instagram é: @escutaquandoder O áudio é longo mas já sabe né? Escuta quando der!

No episódio de hoje a gente veio falar daquilo que a gente mais recomenda: terapia! Mas, na verdade, muito mais do que só terapia... A gente veio falar do baque pós terapia! Das crises que vem depois de cada sessão e todo o processo terapêutico! Não é fácil! O autoconhecimento é doloroso e bem árduo! Mas a gente está aqui pra dividir esse fardo com você e para conversar sobre isso. Não precisa ser tabu! Todo mundo precisa buscar ajuda, e aceitar isso é o primeiro passo para entender que tudo vai ficar bem. Possíveis gatilhos: buscar ajuda, fazer terapia, depressão, ansiedade, crises de ansiedade, crise do pânico, terapia. Esperamos que vocês se sintam acolhidos e que esse áudio tenha ajudado vocês! Caso precise conversar com alguém, fale com a gente! Nosso Instagram é: @escutaquandoder O áudio é longo mas já sabe né? Escuta quando der!

Nesse primeiro episódio do podcast mais aguardado do Brasil (ou é isso que essas duas amigas fanfiqueiras acreditam), a gente veio falar sobre os surtos da quarentena! Ninguém saiu ileso, né? A gente também explica como o podcast vai funcionar, o porquê dele ter surgido e quem somos nós! Possíveis gatilhos: depressão, ansiedade, medo e transtornos emocionais. Busque sempre ajuda! E siga a gente em nosso instagram @escutaquandoder.