A endocrinologia e metabologia cuida dos hormônios e metabolismo. Busco trazer mais saúde, com equilíbrio, bom senso e autoamor. Episódios com dicas de saúde pelo olhar da endocrinologia baseada em evidências para que você transborde bem estar.

Intestino, microbioma e sua saúde. Nesse episódio explico a importância de cuidarmos do nosso intestino.

Intestino

Comer com atenção plena pode te ajudar a ter uma melhor relação com o alimento. Estar consciente no momento presente de se alimentar. Com todos os sentidos voltados para a comida. Vamos conversar sobre isso?

Mindful Eating. Por que praticar?

Desperte um novo olhar para seu estilo de vida. Aliando endocrinologia, metabolismo e saúde em harmonia para ter mais bem estar com autoamor