Comer com atenção plena pode te ajudar a ter uma melhor relação com o alimento. Estar consciente no momento presente de se alimentar. Com todos os sentidos voltados para a comida. Vamos conversar sobre isso?

Intestino

A endocrinologia e metabologia cuida dos hormônios e metabolismo. Busco trazer mais saúde, com equilíbrio, bom senso e autoamor. Episódios com dicas de saúde pelo olhar da endocrinologia baseada em evidências para que você transborde bem estar.