Show notes
Paradoxalement, plus on fait d'efforts pour maigrir, moins on y arrive.
C'est à n'y rien comprendre !
Rassurez-vous, il n'y a rien qui cloche chez vous ! Tout ça est physiologique et psychologique.
Je vais vous dévoiler les 3 raisons qui selon moi explique pourquoi la perte de poids se bloque plus, on se concentre dessus.
Liste d'attente de l'AMA 2.0 :