Dans cet épisode bouleversant, Florie partage son parcours avec les régimes, les kilos émotionnels, et son grand déclic : le poids n’est pas qu’une question d’assiette, mais une histoire de protection, d’émotions, et d’inconscient.👉 Elle raconte comment l’Académie Mincir Autrement l’a aidée à sortir du contrôle permanent, faire la paix avec son corps, et enfin mincir durablement… sans souffrance ni privation.💬 Ce témoignage va profondément résonner si :Tu as l’impression d’avoir « tout essayé » pour maigrirTu veux comprendre pourquoi les régimes ne fonctionnent pas sur le long termeTu soupçonnes un blocage émotionnel ou inconscientTu veux retrouver un rapport apaisé avec ton corps✨ Florie incarne l’espoir qu’un autre chemin est possible : plus doux, plus durable, et surtout plus respectueux de soi.🎁 Challenge gratuit : 5 jours pour débloquer ta perte de poids : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/challenge5joursdebloquerpertedepoids🍉 Découvre l'Académie Mincir Autrement : https://mincirautrement.com/academie-mincir-autrement

Tu as l’impression d’avoir tout essayé pour perdre du poids, mais rien ne fonctionne ?Et si ton corps résistait, non pas par sabotage, mais pour te protéger ?Dans cet épisode, je t’emmène à la découverte d’un blocage invisible, rarement pris en compte dans les approches classiques de la perte de poids.Tu vas découvrir :- Pourquoi ton cerveau inconscient peut percevoir la perte de poids comme un danger- Comment ton système nerveux influence ton comportement alimentaire- Comment apaiser ce système de protection pour débloquer ta perte de poids en profondeur.⚠️ Spoiler : il ne s’agit pas de motivation ou de volonté !💥 Prête pour un vrai déclic ?Rejoins mon challenge gratuit du 7 au 11 avril 2025 "5 jours pour débloquer ta perte de poids" juste ici : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/challenge5joursdebloquerpertedepoids

Dans cet épisode, on parle de la peur du changement et de son impact invisible sur ta perte de poids.Tu veux maigrir, tu sais que tu dois changer certaines choses, mais tu bloques ?Et si ce n’était pas un manque de volonté, mais un mécanisme inconscient de protection ?👉 Je t’explique :- Pourquoi ton cerveau résiste au changement (même si tu veux maigrir)- Les 3 types de changements qui font le plus peur- Comment rassurer ton système nerveux et avancer sans te saboter- Les étapes concrètes pour dépasser tes blocages et retrouver ton pouvoirUn épisode psycho-pédagogique pour comprendre, déculpabiliser et amorcer une vraie transformation.🎁 Challenge gratuit du 7 au 11 avril "5 jours pour débloquer ta perte de poids et maigrir durablement"→ Inscris-toi ici : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/challenge5joursdebloquerpertedepoids📹 Épisode sur la peur de maigrir : https://spotifycreators-web.app.link/e/aavG9jWP1Rb

Comment utiliser la Loi de l’Attraction pour perdre du poids ? Si tu as déjà essayé tous les régimes sans succès et que tu te demandes pourquoi tu n’arrives pas à atteindre ton objectif, c’est peut-être parce que tout commence dans ton esprit. Dans cette vidéo, je te partage 5 techniques puissantes pour appliquer la Loi de l’Attraction à ta perte de poids et reprogrammer ton inconscient pour transformer ton rapport à ton corps et à l’alimentation. 📌 Si tu veux perdre du poids autrement, sans frustration et en transformant ton état d’esprit, cette vidéo est faite pour toi !➡️ Et si tu veux aller plus loin, inscris-toi au challenge 5 jours pour débloquer ta perte de poids pour maigrir naturellement :https://nussbaumeraurelie.systeme.io/challenge5joursdebloquerpertedepoids📅 du 7 au 11 avril 2025

La Loi de l’Attraction peut-elle vraiment t’aider à perdre du poids ? 🤔Si tu as déjà essayé tous les régimes sans succès ou que tu te sens bloquée dans ta perte de poids, cet épisode est pour toi ! Tu vas découvrir :✅ Comment fonctionne réellement la Loi de l’Attraction (et pourquoi elle impacte ton corps)✅ Pourquoi nous n’attirons pas ce que nous voulons, mais ce que nous sommes (Loi de l’Assomption)✅ L’influence de tes croyances sur ton identité et ta perte de poids✅ Les fréquences énergétiques des émotions et leur rôle dans tes résultats✅ L’erreur la plus fréquente avec la Loi de l’Attraction et comment l’éviter grâce à la Loi du Détachement✅ L’expérience scientifique de l’Observateur en physique quantique qui prouve que notre perception influence la réalité👉 Dans le prochain épisode, je te donnerai 5 techniques concrètes pour utiliser la Loi de l’Attraction dans ta perte de poids ! #LoiDeLAttraction #PerteDePoids #MaigrirSansRégime #DéveloppementPersonnel #Mindset #AffirmationsPositives #PerteDePoidsNaturelle #PsychologieDuPoids #Manifestation #ReprogrammationMentale

Tu as déjà essayé de perdre du poids, mais quelque chose te bloque ?Et si ce n’était pas ton corps, mais ton cerveau ? 🧠Dans cet épisode, je t’explique comment tes croyances limitantes influencent ta perte de poids sans que tu t’en rendes compte. Et surtout, je te partage une méthode puissante pour les dépasser et enfin avancer sereinement vers tes objectifs.🎯 Au programme de cet épisode :✅ Qu’est-ce qu’une croyance limitante et comment elle se forme ?✅ Les 5 croyances les plus courantes qui sabotent ta perte de poids✅ Une méthode en 5 étapes (Méthode L.I.G.H.T. ) pour briser ces blocages et changer ton mindset✅ Un exercice concret pour appliquer immédiatement cette transformation🎁 Si tu veux découvrir d’autres freins inconscients qui t’empêchent de maigrir, tu peux faire le test pour savoir si tu es dans l’autosabotage : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/ebookautosabotage

Pourquoi est-ce si difficile de perdre du poids ? Et si cela venait de blessures inconscientes ancrées depuis l’enfance ? Dans cet épisode, je t’explique comment les 5 blessures de l’âme influencent ton rapport à la nourriture, tes émotions et ton corps, et surtout, comment commencer à les guérir pour enfin avancer sereinement vers ton objectif. AU PROGRAMME :✔️ Quelles sont les 5 blessures de l’âme selon Lise Bourbeau ?✔️ Comment chaque blessure impacte ta relation à la nourriture et ton poids ?✔️ Les schémas inconscients qui sabotent tes efforts✔️ Des pistes concrètes pour te libérer et retrouver une alimentation apaisée📚 Ressources :Les 5 blessures qui t’empêchent d’être toi-même de Lise Bourbeau : https://amzn.to/3EMwjiY🎁 Tes ressources gratuites pour maigrir :⁠https://mincirautrement.com/cest-gratuit/⁠🤝 Découvre les programmes :⁠https://mincirautrement.com/programmes/⁠

Le journaling peut-il t’aider à maigrir ? 🤔La réponse est OUI !Dans cet épisode, je t’explique comment l’écriture peut être un outil puissant pour comprendre tes émotions, tes comportements alimentaires et tes croyances limitantes liées à la perte de poids.𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭 𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 :✅ La différence entre journaling et journal intime✅ Comment l’écriture aide à prendre conscience de ses schémas alimentaires✅ Ce que disent les études scientifiques et les neurosciences✅ Comment bien commencer ton journaling (meilleur moment, combien écrire, et quoi faire en cas de blocage)✅ 5 questions puissantes pour t’aider à débloquer ta perte de poids grâce à l’écriture📌 𝐑𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥’𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 :📖 James Pennebaker et l’écriture expressive : https://blog.changecompanies.net/james-pennebaker-expressive-writing🎁 Tes ressources offertes : https://campsite.bio/mincirautrement

Et si, en cetteSaint-Valentin, tu décidais de faire un geste pour la personne la plus importante de ta vie… toi-même ?Tu rêves de perdre du poids, mais tu te retrouves souvent à te critiquer et à te juger durement ? Ce que personne ne te dit, c’est quece n’est pas une fois que tu auras maigri que tu t’aimeras plus !Dans cet épisode, je t’expliquepourquoi l’amour de soi est la clé pour maigrir durablement. Je te partage des outils concrets pour commencer à transformer ta relation à ton corps et t’aimer sans attendre d’avoir perdu du poids.Ce que tu vas découvrir :▪️ Comment l’amour de soi peut t’aider à perdre du poids plus sereinement▪️ Pourquoi se critiquer sans cesse ne fait que renforcer la présence de ces kilos en trop▪️Les effets des croyances limitantes et des prophéties autoréalisatrices sur ta perte de poids▪️Les 5 langages de l’amour appliqués à toi-mêmeSi tu veux apprendre à t’aimer et retrouver un équilibre, cette vidéo est faite pour toi.📚Ressources:▪️ Mon cahier d’autocompassion en pleine conscience - Kristin Neff :https://amzn.to/4htj31a▪️ Les 5 langages de l’amour - Gary Chapman :https://amzn.to/4hAbRAC🎁 Tes ressources gratuites pour maigrir :https://mincirautrement.com/cest-gratuit/🤝 Découvre les programmes :https://mincirautrement.com/programmes/

Et si le problème, ce n’était pas ton assiette, mais ton mindset ? Tu as essayé plusieurs régimes, mais tu finis toujours par craquer, abandonner ou reprendre du poids. Peut-être que le secret ne se trouve pas dans ce que tu manges, mais dans ce que tu crois sur toi-même et ton rapport au poids. Dans cet épisode, je t’explique comment le développement personnel peut t’aider à maigrir durablement en travaillant sur tes croyances, tes blocages inconscients et ton amour de toi. Ce que tu vas découvrir : ▪️ Pourquoi le développement personnel peut réellement aider à maigrir. ▪️ Les critiques fréquentes du développement personnel et ce que j’en pense en tant que psychologue. ▪️ Mes recommandations de livres incontournables pour mettre un pied dans le développement personnel et commencer à changer ta vie. 📚 Livres recommandés : Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même – Lise Bourbeau https://amzn.to/4aKsnes Transformez votre vie – Louise Hay https://amzn.to/4hppMJp Cessez d’être gentil, soyez vrai – Thomas d’Ansembourg https://amzn.to/4hlAVLB 🍉 Académie Mincir Autrement : https://mincirautrement.com/academie-mincir-autrement/