Dans cet épisode, je vous propose d&#39;aborder un sujet à la fois intime et crucial : l&#39;importance de comprendre l&#39;origine de sa prise de poids. Je vous invite à plonger dans votre passé et à explorer les racines profondes de votre surpoids.
 
Car on ne change pas ce dont on n&#39;a pas conscience 💫
 
🎁 Challenge gratuit du 29 avril au 4 mai 2024 : 5 jours pour débloquer votre perte de poids &amp; (enfin) vous habiller avec les vêtements que vous voulez !
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100. Pourquoi la perte de poids ne s'improvise pas ?

Bienvenue sur le podcast dédié à celles qui souhaitent perdre du poids durablement en se reconnectant à elles-mêmes. Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue et hypnothérapeute spécialisée en perte de poids, et chaque semaine, je vous accompagne dans cette transformation. Ensemble, nous explorerons le comportement alimentaire, les blocages psychologiques inconscients, la gestion des émotions et le fonctionnement du cerveau. Découvrez des outils concrets, des histoires inspirantes, et des clés pour avancer vers votre bien-être physique et mental.