Show notes
Wow, was war 2025 bitte für ein verrücktes Jahr? In der heutigen Folge lasse mein Jahr Revue passieren und teile meine 6 größten Learnings mit dir. Außerdem gibt’s coole News für Januar.Hier kannst du dich unverbindlich auf die Warteliste für Project Me 2026 setzen:Abnehm Challenge 2026(00:00) Intro(01:28) 1. Learning: Hohe Ziele setzen(05:44) 2. Learning: Ideen nachgehen(10:45) 3. Learning: You can do hard things(14:56) 4. Learning: Möglichst wenig Nein in meinem Leben(26:32) 5. Learning: mehr Pause machen(35:09) 6. Learning: Man kann nicht alles auf einmal schaffen(36:11) Mein Fazit zu 2025(37:12) Ausblick 2026(41:09) Outro