¿Por qué nos comparamos con otras mujeres, incluso cuando sabemos que no queremos hacerlo? En este episodio de Divinamente, Marce y Vane conversan con Aura Bastidas (https://www.instagram.com/aura_salud_mental), psicóloga especialista en clínica y salud mental, sobre la comparación, la envidia, la culpa y esa incomodidad que aparece cuando vemos a otra mujer lograr algo que nosotras también deseamos.Esta no es una conversación para decirte “deja de compararte”. Al contrario: hablamos de por qué la comparación es un proceso humano, qué pasa cuando se convierte en dolor, qué nos muestra la envidia y cómo podemos mirar esa emoción sin castigarnos.También hablamos de redes sociales, creencias heredadas, autoestima, límites, exigencias sociales y de por qué muchas veces lo que nos duele de otra mujer no habla de ella, sino de una parte nuestra que necesita atención.Escucha el episodio completo si alguna vez te ha pasado que te alegras por alguien… pero al mismo tiempo algo dentro de ti se mueve.

Nos enseñaron que para avanzar hay que estar motivadas todo el tiempo. Pero nadie nos explicó qué hacer cuando la motivación no llega, el cansancio pesa y la vida igual sigue.En este episodio de Divinamente, Marce y Vane conversan con Angie Mansur, creadora de Greta con ganas, sobre la diferencia entre motivación, ganas y disciplina. Hablan de la culpa que muchas mujeres sienten cuando no tienen energía, del peso de la productividad, de los bloqueos creativos, de escuchar el cuerpo y de cómo sostener la vida sin exigirte estar bien todo el tiempo.También hablan de por qué tener ganas no garantiza el éxito, por qué las ganas sin acción se quedan en palabras, y por qué a veces descansar también es una forma de avanzar.Si alguna vez te has sentido cansada, frustrada o en pelea contigo misma por no poder con todo, este episodio te va a acompañar.Escúchalo completo y cuéntanos: ¿qué haces tú cuando la motivación no llega?

¿Qué pasa cuando tu cuerpo cambia de un momento a otro… y no sabes por qué?En este episodio de Divinamente hablamos con Sarah Luz https://www.tiktok.com/@sarahluz.uio sobre la experiencia de vivir una parálisis facial. Una conversación honesta sobre miedo, incertidumbre, identidad y lo que significa atravesar algo que parece raro… hasta que te pasa.Este episodio abre una conversación que muchas mujeres viven en silencio.Escúchalo completo y cuéntanos: ¿alguna vez tu cuerpo te ha obligado a parar?Adquiere el ebook de Sarah en https://go.hotmart.com/K105085781F

¿Qué pasa cuando tu vida se ve bien desde afuera… pero por dentro no se siente tuya?En este episodio de Divinamente, Marce y Vane conversan con Mafe Piñeres sobre esa sensación difícil de explicar: sentirte huésped en tu propia vida. Tener todo “bien” y aun así sentir desconexión, incomodidad o vacío.Hablamos de decisiones que tomamos sin darnos cuenta, de versiones de nosotras que fuimos dejando atrás y de ese momento incómodo donde empiezas a preguntarte: ¿esto realmente lo elegí yo?Si alguna vez has sentido que estás viviendo en automático, cumpliendo expectativas o sosteniendo una vida que ya no te representa, este episodio es para ti.Escúchalo completo y abre una conversación contigo que tal vez llevas tiempo evitando.

¿Qué duele realmente cuando te dicen que no puedes tener un hijo?¿El hijo… o la pérdida de la posibilidad?En este episodio de Divinamente hablamos de infertilidad desde un lugar distinto: no desde la esperanza forzada, sino desde lo que este diagnóstico mueve en la identidad, en la autonomía y en la pareja.Nos acompaña Raquel Gargallo, psicóloga especializada en infertilidad, sexóloga y mujer que ha transitado este proceso en carne propia. Conversamos sobre:– Por qué puede doler incluso cuando no querías ser madre– La pérdida de autonomía y de elección– El impacto silencioso en la relación– La culpa, el cuerpo y la identidad femenina– Cómo convertir este proceso en un espacio de mayor conexión en parejaEste no es un episodio para dar soluciones mágicas.Es un episodio para poner luz donde normalmente hay silencio.Si este tema te toca desde cualquier lugar —desde el deseo, desde la duda o desde la historia de alguien cercano— quédate hasta el final.A veces hablarlo ya es un alivio.

Hay algo que muchas mujeres creen en silencio:“Si yo tuviera más disciplina, comería mejor.”Pero… ¿y si el problema no fuera la comida?En este episodio de Divinamente conversamos con Raquel Lobatón sobre alimentación intuitiva, nutrición no peso-centrista y salud en todas las tallas, desmontando la idea de que el peso define tu salud o tu valor.Hablamos de:– Por qué la cultura de dietas genera culpa constante– Qué significa realmente comer emocional– Cómo diferenciar salud de estética– Qué es la alimentación intuitiva (y qué NO es)Este episodio no busca convencerte de nada.Busca darte información clara para que puedas tomar decisiones desde conciencia, no desde culpa.🎧 Escúchalo completo y cuestiona lo que siempre diste por hecho.

¿Te ha pasado que alguien te pregunta cómo estás…y no sabes qué responder?En este episodio de Divinamente no venimos a arreglar emociones ni a forzar estados positivos. Venimos a hablar de algo mucho más real: aprender a reconocer lo que sentimos, incluso cuando no sabemos ponerle nombre.Junto a Juan José Tejada (https://www.instagram.com/juanjosetejada/), creador de contenido y comunicador en bienestar emocional, conversamos sobre por qué muchas veces decimos “bien” en automático, cómo confundimos emociones con estrés o ansiedad, y qué hacer cuando sentimos muchas cosas al mismo tiempo.Hablamos de emociones sin juicio, sin prisa y sin recetas mágicas.Con ejemplos cotidianos, ejercicios simples y preguntas que ayudan a sentir con más claridad y menos culpa.🎧 Escúchalo con calma. Tal vez no salgas con todas las respuestas, pero sí sintiéndote menos sola.===============00:00 – Cuando ninguna canción te representa02:50 – ¿Por qué nos cuesta decir cómo estamos?08:01 – El miedo a no saber qué sentimos11:53 – No somos nuestras emociones14:36 – Las emociones son como los colores15:27 – Ejercicio práctico: el semáforo emocional19:53 – Las emociones viven en el cuerpo21:59 – No hay emociones buenas o malas44:23 – Emoción vs sentimiento56:47 – La emoción menos permitida hoy: la vergüenza

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Hay partes del cuerpo que usamos todos los días…pero que nadie nos explicó cómo funcionan.En este episodio de Divinamente, hablamos de forma clara, ligera y sin alarmismo sobre el piso pélvico: qué es, para qué sirve y por qué muchas mujeres viven años normalizando señales que merecen más información.Junto a Angie Torres, https://www.instagram.com/corpole/ fisioterapeuta especializada en piso pélvico, abordamos este tema desde un enfoque técnico y práctico, sin dramatizar ni espiritualizar el cuerpo. Hablamos de hábitos cotidianos, errores comunes, señales tempranas y conciencia corporal aplicada a la vida real.Este episodio es para ti si:Nunca te explicaron cómo funciona tu piso pélvicoHas normalizado ciertas sensaciones sin entenderlasQuieres información clara para habitar mejor tu cuerpo🎧 Escúchalo completo y empieza a mirar tu cuerpo con más conocimiento y menos miedo.

Hay momentos donde no todo está definido, pero igual decides seguir construyendo.En este episodio hablamos sin fórmulas sobre nuestros proyectos, los retos reales y lo que hoy estamos aprendiendo al sostener procesos con más conciencia.✨ Suscríbete y acompaña este camino con nosotras.📲 Síguenos en Instagram para seguir la conversación.- DivinaMente: https://www.instagram.com/soy.divinamente/- Marce Pardo: https://www.instagram.com/marcelapardo.escritos/- Vane Gelvez: https://www.instagram.com/vanegelvez/