Director’s Note[ディレクターズノート]
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Yuichiro Choda
#21 ご機嫌な自分をつくる/アンガーマネジメント
16 minutes Posted Oct 13, 2020 at 9:00 pm.
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Twitterやニュースやらで見かける怒る人。

過去に見かけた記事で「男性は歳を取れば取るほど、普通にしてても怒っているように感じる」らしく、それはいかんと。

普段から怒りを発散させているわけではないにせよ、怒りの感情を鎮める方法について考えてみました。