先週の「心に余裕を持つ」に続き、「息抜き」についてお話しました。
「え、息抜きって文字通りボケーっとすることじゃないの？」と思いきや、意識的に息抜きするという考え方について名村さんからのアドバイス。 
息抜きする時まで意識高めに行くんかい(笑)とも思わなくもないですが、お話を聞いてみるとなかなか奥の深い気づきが。

#21 ご機嫌な自分をつくる／アンガーマネジメント

愛媛のWebディレクター町田祐一郎（@netacho）が、Web制作やディレクション、デザイン、ビジネスなど仕事のことや気付きなどを発信する番組です。