Du möchtest abnehmen? Dann iss besser kein (oder nur sehr wenig) Obst!Warum? Grund dafür ist ein bestimmter Inhaltsstoff, den du beim Abnehmen in jeglicher Form besser vermeiden solltest.Obst ist zwar gesund und enthält viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente - aber auch …Warum genau dieser Stoff einen negativen Effekt auf deine Gewichtsabnahme hat, worauf du beim Konsum achten solltest und was du nötigenfalls dagegen tun kannst, erfährst du im Podcast.🌶️ Reinhören lohnt sich!Möchtest auch du wissen, wie du deine Ernährung so optimierst, dass deine Abnehmerfolge nicht unnötig ausgebremst werden? Dann melde dich zu einem kostenlosen Erstgespräch unter www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉www.instagram.com/_david.bachmeier_👉https://www.facebook.com/david.bachmeier.3👉https://www.youtube.com/channel/UCy6hY9NB6MeSr2lIjbWn-iA

Eine kleine Änderung deiner Gewohnheiten kann dir dabei helfen, 5 ¼ kg Körperfett zu verlieren. Klingt unglaublich? Und doch ist es möglich - wenn du deinem Körper gibst, was er braucht, wenn er es braucht! Worum geht es jetzt aber genau? Es geht um Wasser!Wie genau Wasser dir helfen kann, mehr Kalorien zu verbrennen und auf was du dabei achten musst, um erfolgreich zu sein, erfährst du im Podcast!🌶️ Reinhören lohnt sich!Möchtest du noch mehr Tipps, die dir helfen können, ganz einfach und effektiv Gewicht zu verlieren? Dann melde dich zu einem kostenlosen Erstgespräch unter www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉www.instagram.com/_david.bachmeier_👉https://www.facebook.com/david.bachmeier.3👉https://www.youtube.com/channel/UCy6hY9NB6MeSr2lIjbWn-iA

Lebensmittel, Energiepreise und auch Nahrungsmittelergänzungen erleben teilweise exorbitante Preissteigerungen.Deswegen verrate ich dir heute die besten Tipps, wie du an Nahrungsmittelergänzungen teilweise sogar den Faktor 5 bis 15 sparen kannst.Also eines ist dir hoffentlich klar: an der Qualität sparst du besser nicht!Wie du die beste Qualität erhältst, also sicher genau das erhältst, was außen drauf steht, das weißt du ja bestimmt: Das Zauberwort heißt “Made in Germany”.Und wie du massiv Geld sparen kannst, das erfährst du, wenn du klickst.🌶️ Reinhören lohnt sich!Möchtest auch du wissen, wie du deine Ernährung so optimierst, sodass dein Körper optimal leistungsfähig ist? Dann melde dich zu einem kostenlosen Erstgespräch unter www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉www.instagram.com/_david.bachmeier_👉https://www.facebook.com/david.bachmeier.3👉https://www.youtube.com/channel/UCy6hY9NB6MeSr2lIjbWn-iAHier geht es zu meiner Nahrungsmittelergänzungs-Empfehlungsliste:https://empfehlungen.davidbachmeier.com/

8 Milliarden Menschen leben auf unserem Planeten und benötigen Nahrung. Für mehr Ertrag und Ernteausfälle zu vermeiden, werden häufig Pestizide eingesetzt. Rückstände dieser Umweltgifte verbleiben nachweislich in den Feldfrüchten und werden beim Verzehr von unserem Körper aufgenommen. Mit welchem simplen Trick du diese Schadstoffe aus deinem Essen vertreibst, verrate ich dir heute!Food Detox - Wie ein altbewährtes Hausmittel dein Obst und Gemüse von Umweltgiften reinigt. Bio oder lokaler Anbau - Welche Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Kaufentscheidung?An apple a day keeps the doctor away. Oder etwa nicht? Herausforderungen, denen sich unser Körper aufgrund schadstoffbelasteter Lebensmittel stellen muss und welche gesundheitlichen Auswirkungen sich dabei zeigen. 🌶️ Reinhören lohnt sich!Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter: 👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3👉 www.youtube.com/channel/UCy6hY9NB6MeSr2lIjbWn-iA

Es gibt fünf verschiedene Trainingsmethodiken, die dir helfen können, deine Ausdauer zu steigern. Diese beinhalten das Training mit Hilfsmitteln, die Beachtung der grundlegenden Herzfrequenzzonen und den Unterschied zwischen aerober und anaerober Energiebereitstellung. Jede dieser Methodiken hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, sodass du genau abwägen solltest, welche Methode am besten zu dir und deinen Zielen passt.Das Training mit Ausdauergeräten ist eine hervorragende Möglichkeit, um deine Ausdauer zu steigern. Du kannst verschiedene Geräte wie Stairmaster, Laufbänder oder Rudergeräte nutzen, um dein Training zu intensivieren und die Durchblutung anzuregen. Ein weiterer Vorteil des Trainings mit Cardiogeräten ist, dass du dein Training jederzeit an deinen aktuellen Fitnesslevel anpassen kannst.🌶️ Reinhören lohnt sich!Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter: 👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3👉 www.youtube.com/channel/UCy6hY9NB6MeSr2lIjbWn-iA

Du willst deine Wunschfigur erreichen und dich endlich wieder in deinem Körper wohlfühlen? In den nächsten fünf Minuten erkläre ich dir, warum dich die Einhaltung eines Kaloriendefizits allein und mehr Sport vermutlich nicht zu deinem gewünschten Körpergewicht bringen werden.Wenn du dein Körpergewicht reduzieren willst, geht es dir wie vielen anderen Menschen. Vielleicht bist du wie viele von ihnen auch der Meinung, dass dir bestimmte Diäten und eine vermeintlich gesündere Lebensmittelauswahl dabei helfen sollten, deine Kalorienzufuhr zu reduzieren. Dabei hast du vielleicht bereits festgestellt, dass sich am Körpergewicht allerdings nur noch wenig tut. Aufgrund des bestehenden Kaloriendefizits fehlt dir zudem auch noch oft der Antrieb oder die Energie. Wenn du dein Wunschgewicht über diesen Ansatz bereits erreicht haben solltest, versuchst du dich nun vermutlich auch weiterhin an dein Kaloriendefizit zu halten, um dein reduziertes Körpergewicht zu halten - aber auch das funktioniert in den meisten Fällen nicht so wie gewünscht.Im Gegenteil: Du nimmst immer mehr an Körpergewicht zu!Du erkennst dich in diesen Sätzen wieder? 🌶️ Reinhören lohnt sich!Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter: 👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3👉 www.youtube.com/channel/UCy6hY9NB6MeSr2lIjbWn-iA

Wie definierst du persönlich Gesundheit? So, wie viele Menschen es halten? Gesundheit = Abwesenheit von Krankheit?In Wahrheit besteht Gesundheit darin, kontinuierlich täglich die volle Leistungsfähigkeit zu haben, sowohl kognitiv als auch körperlich. Und dies bei maximalem Wohlbefinden.Selbstverständlich ist es wichtig, die Gesundheit jedes Einzelnen individuell zu betrachten. Doch es gibt einen gemeinsamen Nenner und der liegt zu 100% in der Ernährung. Ich verrate dir heute, welche Nahrungsmittelgruppen du vermeiden oder sogar komplett aus deinem Speiseplan eliminieren solltest für mehr Wohlbefinden oder sogar für den Schritt weg von der Krankheit hin zur Gesundheit. 💪 Reinhören lohnt sich! Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter: 👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3👉 www.youtube.com/channel/UCy6hY9NB6MeSr2lIjbWn-iA

David Bachmeier ist mehr als David Bachmeier! David selbst ist dein Ansprechpartner auf Augenhöhe, der mit dir die perfekte Lösung erarbeitet. Und gemeinsam mit seinem 7-köpfigen Expertenteam sichert er dir deine maßgeschneiderte Umsetzung.Heute verrate ich dir, welche Werte in meinem Team gelebt werden und wie es uns gemeinsam gelingt:Individuelle, nachhaltige und erreichbare Ziele zu setzen.Dich ganzheitlich wahrzunehmen.Zuverlässige Erreichbarkeit als dein Ansprechpartner zu gewährleisten.Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst, biete dir keine Lösungen von der Stange und berücksichtige auch, was du schon probiert hast.💪 Reinhören lohnt sich!Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter: 👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3👉 www.youtube.com/channel/UCy6hY9NB6MeSr2lIjbWn-iA

Leider ist es heute immer noch normal: Es wird an den Symptomen behandelt - aber nie wirklich an der Wurzel des Übels. Und damit nimmt man sich die Möglichkeit, langfristig und nachhaltig sein eigenes Thema zu lösen.Wenn man beispielsweise Schmerzmittel nimmt, ist man abhängig davon und man weiß nie, wie man sich langfristig und nachhaltig von dieser Medikation lösen kann.Symptombehandlung heißt, dass man versucht, über eine bestehende Problematik ein bisschen Farbe zu malen, damit nicht auffällt, was sich wirklich auf dem Bild versteckt.Die Ganzheitlichkeit für seinen Körper zu erkennen ist dabei ganz leicht, denn es gibt im Körper keine Inseln. Alles wirkt auf alles. Heute verrate ich dir die Faktoren, die du ganzheitlich im Auge behalten solltest, um deine Gesundheit ganzheitlich anzugehen.💪 Reinhören lohnt sich! Wenn du gern Verständnis für deinen Körper bekommen möchtest, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3👉 www.youtube.com/channel/UCy6hY9NB6MeSr2lIjbWn-iA

Rund 15% aller Personen, die ihre Covid-Infektion überstanden haben, leiden oft wochen- und monatelang an körperlichen, geistigen und psychischen Beeinträchtigungen.Doch was tun, wenn eine niedrige Leistungsfähigkeit und eine starke Einschränkung der Atemwege es dir fast unmöglich machen, den Müll rauszubringen oder ein 15-minütiges Telefonat zu führen, ohne dich danach gleich eine Stunde hinlegen zu müssen? Die Betroffenen stoßen oft auf Unverständnis und Hilfe oft nicht so leicht zu finden.Was dir auf dem Weg zur Genesung helfen kann, um Schritt für Schritt wieder zu mehr Kraft zu kommen, erfährst du im Podcast.🌶️ Reinhören lohnt sich!Das erwähnte Atemtherapiegerät GeloMuc findest du hier:👉 https://empfehlungen.davidbachmeier.com/produkt/gelomuc-atemtherapiegeraet-husten-atemnot-gelomuc-hilft-das-atemtherapiegeraet-bei-patienten-mit-chronischen-atemwegserkrankungen-z-b-copd/Das erwähnte N-Acetyl-L-Cystein (kurz NAC) findest du hier:👉 https://empfehlungen.davidbachmeier.com/produkt/sanuvit-nac-pulver-150g-pro-beutel-6-monatsvorrat-n-acetyl-l-cystein-hohe-bioverfuegbarkeit-und-vertraeglichkeit-vegan-hergestellt-in-oesterreich/Das erwähnte Angocin aus der Kapuzinerkresse und dem Meerrettich findest du hier:👉 https://empfehlungen.davidbachmeier.com/produkt/angocin-anti-infekt-n-200-st/Wenn auch du noch nicht in deine alte Form zurückgefunden hast und auf der Suche nach Hilfe bist, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3👉 www.youtube.com/channel/UCy6hY9NB6MeSr2lIjbWn-iA