La question que toute personne en burn-out doit se poser à un moment : “Suis-je prêt à reprendre ?” 🤔

Et toutes celles qui suivent : “Pourquoi ai-je peur ?”, “Comment respecter mes besoins ?”, “Comment adopter un nouveau rythme et ne pas retomber dans mes anciennes habitudes ?” 😱

Pas de panique, dans cet épisode je te partage des outils qui t’aideront à répondre sincèrement à cette question et à faire le point sur tes envies et tes besoins 🙌

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