“Mais qu’est-ce que je vais faire ?” ça a été la première question que je me suis posée une fois que j’ai été arrêtée pour burn-out. Après des mois, voire des années, à courir, être tout d’un coup en mode “stop” peut être difficile à gérer 🫣 

Dans cet épisode, je te partage les activités qui m’ont fait du bien pendant mon arrêt, les étapes par lesquelles tu t’apprêtes sûrement à passer et des petits outils que tu peux adopter toi aussi pour te soutenir dans ce moment de vie, qui je te rassure finira par passer 🙏☀️

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