Jezelf, elkaar en de wereld naar een hoger plan tillen door radicale eerlijkheid, verantwoordelijkheid en vriendelijkheid. Dat klinkt groot hè? Maar het is iets waar ik heilig in geloof. Wat nou als ik, jij, wij er vanuit zouden gaan dat iedere trigger en reactiviteit verwijst naar iets dat moeilijk is of pijn doet & dat dit aandacht en liefde mag krijgen i.p.v. bestreden moeten worden of afgestraft? Leren geïnteresseerd te zijn in en lief voor jezelf (en je innerlijke delen) als je getriggerd wordt of reactief, helpt om responsief te worden in álle relaties in je leven (incl. die met jezelf dus). Als iedereen hier nou eens een beoefening van zou maken én dat het ook gewoon mis mag gaan… Wat zou er dan met de wereld gebeuren denk je? 😇 🌸 https://instagram.com/dejasvanjos/ 🌸 http://dejasvanjos.nl/ #body #mind #soul #spirit #radicalacceptance #zelfgeleidleven #zelfleiderschap #ifs #emotie #trigger #reactief #responsief #bodymindconnectie #perfectionisme #innerlijkecriticus #kritiek #zelfkritiek #bezieldleven #zijnsoriëntatie #lichaamswerk #ademwerk #breathwork #lichaamsbewustzijn #psychologie #spiritualiteit #biologie #fysiologie #polyvagaaltheorie #jezelfzijn #stress #trauma #voelen #zelfontwikkeling #spiritualiteit