Se brinda recomendaciones sencillas para aplicarlas en estos tiempos de pandemia dentro de la psicoterapia cognitivo conductual

Episodio 4 - ¿Qué es la psicoterapia cognitiva conductual?

A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares.
Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.