Bienvenue dans le 11 ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻

Dans cet épisode nous te dirons comment gérer au mieux ton stress ! Avec notre premier invité Art-Milan, alias @adomeos sur Insta

Nous verrons à quoi correspond réellement le stress ? Quelle est la différence entre stress et anxiété ? Il y a t-il un lien être stress et prise de poids ? Nous te donnerons nos meilleurs conseils pour réduire le stress qui est un gros fléau du 21ème siècle !

Flavio Guionneau :

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Meryl Bissonnier :

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Nutripreneur :

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Merci à la Capsule Studio de nous accueillir pour ce nouvel épisode.

Pour réserver votre créneau rendez-vous sur : https://lacapsule.studio