Tens objetivos a que te agarras com unhas e dentes? Olha que saber largá-los também é importante.

A Cláudia Han é filha do Sheu, um jogador histórico do Benfica. Cresceu a ver o pai jogar à bola, mas só aprendeu a gostar de futebol mais tarde (ela explica porquê). Hoje, o Benfica é uma das suas paixões, mas nada supera o filho, pelo qual há 20 anos largou um emprego estável e se dedicou a um trabalho temporário, porque isso a fazia muito mais feliz.

O que podemos fazer para não ter medo da mudança? O Bruno Miranda é neurologista e deixou-nos três ideias que nos podem ajudar.

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