La vida es cambio. Nuestro cuerpo cambia. Y no siempre es fácil gestionar todos esos cambios. 
 
El episodio de hoy es una conversación abierta, compartida con la terapeuta psico-corporal Aizea Villareal (<a href="https://instagram.com/desnudateautoestima">@desnudateautoestima</a>), en la que hablamos de autoestima corporal, de nuestra relación con nuestro cuerpo, de cómo gestionar todos los cambios que nos ocurren a nivel físico y psicológico... y mucho más.
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011- Body neutrality, autoestima y trastornos alimenticios con Tania Llasera

Como soy es un podcast sobre trastornos de la conducta alimentaria, alimentación intuitiva, imagen corporal y autoestima. Yo soy Osiris, psiconutricionista y coach certificada por la Universidad de Oxford, especializada en trastornos alimenticios y comparto reflexiones, información y herramientas para que entiendas, sanes y sanes tu relación con la comida... y contigo misma.