Te damos la bienvenida a un nuevo episodio de “Comillas te cuida”. En este capítulo, Jesús Muñoz, profesor de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios de la Universidad Pontificia Comillas, y María Simarro, fisioterapeuta y también profesora de la escuela, hablan de los mitos y las falsas creencias relacionadas con el suelo pélvico. Por ejemplo, ¿afectan sus problemas solo a las mujeres? ¿o solo a mujeres que han estado embarazadas? ¿cuál es el impacto del ejercicio en el suelo pélvico?Estos mitos pueden retrasar tratamientos que podrían ser muy beneficiosos para prevenir y para tratar problemas de forma temprana.¡Escúchalo!Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast

Quizá hayas oído hablar ya de la “teoría del empujoncito” o “nudge”. Esta teoría propone una forma de influir en el comportamiento de los demás desde el refuerzo positivo o sugerencias indirectas, sin restringir significativamente las opciones de la persona. Richard Thaler es el autor de esta teoría, cuya práctica podría utilizarse para crear hábitos más saludables en las personas. En este episodio de Comillas te cuida, Jesús Muñoz, profesor de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios de la Universidad Pontificia Comillas, habla con el también profesor de la escuela, Ramón Ortega, sobre los posibles usos del “nudge” para mejorar la salud. No sólo se citarán una serie de ejemplos ya implementados, si no que, además, se darán pistas sobre como utilizar esta técnica en beneficio de tu propia salud. Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast

En este episodio de “Comillas te cuida”, conversamos con Rosa Ruiz Aragoneses, psicóloga y doctora en Teología, sobre una cualidad esencial del cuidado: la ternura. Describimos la ternura, describimos sus cualidades y sus características. “La ternura es para valientes”, nos dice Rosa, “es un modo de situarnos en la vida”. Además, hablamos del papel de la ternura en el cuidado de personas con deterioro cognitivo.Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast#podcast #comillascast #comillastecuidapodcast

La demencia es un síndrome que afecta severamente no solo al mismo enfermo, si no directamente a todo el universo cercano al mismo.En este episodio hablamos de Alzhéimer y otras demencias de la mano de Jose Luis Tobaruela, médico geriatra, gerontólogo y escritor. Abordamos la clasificación, los síntomas, la evolución y las primeras actuaciones. Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast#podcast #comillascast

La innovación, el diseño y la fabricación digital están irrumpiendo con fuerza en el campo de las ciencias de la salud. Estos avances están mejorando la atención médica porque proporcionan soluciones adaptadas a las necesidades de los pacientes. En este episodio de “Comillas te cuida” hablamos con Pedro Chana y con Manuel Lara, fisioterapeutas y profesores de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios – Universidad Pontificia Comillas (EUEF) Si quieres dirigirte al Fab Lab 👉 [email protected] más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast#podcast #comillascast

Está comprobado que tomarse las cosas con humor, mejora el estado de ánimo. Además, mejoran los niveles de endorfinas y varios marcadores biológicos. Tanto hacer reír como que nos hagan reír, sana y mejora la percepción subjetiva del día. Este episodio de “Comillas te cuida” trata sobre el humor.Jesús Muñoz habla en esta ocasión con Daniel Fernández, profesor de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios de Comillas; y con Begoña Carbelo, enfermera y psicóloga, especialista en humor y estrés y autora del libro “El humor en la relación con el paciente: una guía para profesionales de la salud” Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast#podcast #comillascast

En este episodio de “Comillas te cuida” hablamos con Jose María Grande, bombero del Ayuntamiento de Madrid desde el año 1989. 👨‍🚒​ En invierno las posibilidades de que se produzcan incendios domésticos en casa aumentan. Ante este panorama, el podcast de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios ha pensado en ofrecerte un episodio dedicado exclusivamente a la prevención y a los primeros auxilios en caso de incendio doméstico.A través de esta conversación, Jose María nos introduce en la “cultura del fuego” con unos conceptos básicos que nos harán entender cómo se genera el fuego y, por lo tanto, cuál es la mejor forma de extinguirlo. Además, nos dará una serie de consejos básicos para prevenir la aparición de incendios domésticos y unas pautas para actuar en caso de que este se produzca.No te pierdas este capítulo de “Comillas te cuida”Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast#podcast #comillascast

"Comillas te cuida", el podcast sobre salud de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia "San Juan de Dios" de la Universidad Pontificia Comillas, vuelve con un nuevo episodio. El profesor de la escuela, Jesús Muñoz y Adela García, fisioterapeuta y también profesora, hablan sobre tensión muscular y autocuidado.Aunque es importante acudir a un experto, hay determinadas técnicas que uno mismo puede hacer en casa. Como complemento al episodio, se ofrece un video tutorial en el que la fisioterapeuta detalla diferentes técnicas de automasaje que se pueden realizar. Podrás encontrar el link a continuación. Vídeo de automasaje: https://youtu.be/Y1E8SbPMsl4Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast

Con motivo de la Comillas Healthy Week, Comillas te cuida, el podcast de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios (EUEF), dedica este episodio a hablar sobre la importancia que el deporte tiene para los pacientes que están sometidos a un tratamiento oncológico.Jesús Muñoz, profesor de la EUEF, entrevista aquí a Soraya Casla, doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y especializada en ejercicio oncológico. Links de interés: https://ejercicioycancer.es/Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast

Llega el otoño y se aproxima el invierno. Llegan también infecciones respiratorias como la gripe o la bronquiolitis, por ejemplo, que pueden afectar de forma más severa a los niños. Por eso, en este episodio hablamos con María Victoria Martínez, enfermera especializada en pediatría y profesora de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios Universidad Pontificia Comillas.Hablaremos sobre qué son estas enfermedades, los síntomas, los cuidados, cuándo acudir al pediatra y cómo prevenirlas. Lee más sobre el virus respiratorio sincitial (VRS): https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/virus-respiratorio-sincitial-vrsEscucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast