Show notes
Nell'undicesimo episodio del CNT Podcast avremo come ospite speciale il Dott. Gabriele Bossa, Dietista e Nutrizionista presso l'HQ di CNT.
Scopriremo la fisica di base e perché non si può scappare dal concetto di Calories In, Calories Out.
Come gestire i macro nutrienti, quale si dovrebbe priorizzare e cosa mangiare intorno all'allenamento per ottimizzare le performance.
Host:
Giovanni Mogna
Guest:
Gabriele Bossa
https://www.gabrielebossanutrizionista.com/
https://www.instagram.com/gabrielebossa_nutrizionista/
Iscriviti al canale per non perderti episodi futuri!
#CNTCrossFit #CNTPodcast