In dieser Folge erzähle ich dir von den letzten 14 Tagen unserer i choose me Journey – und warum Recovery sich manchmal erst schwerer anfühlt, bevor es leichter wird. Ich teile mit dir<ul><li>meine größten Aha-Momente </li><li>sowie die aus der Community, </li><li>was in so kurzer Zeit möglich sein kann </li><li>und warum gerade kleine Schritte &amp; echte Community den Unterschied machen. ✨</li></ul> 💌 Wenn du spürst: Ich will auch endlich “I choose me” sagen – und die Journey als On-Demand Kurs erhalten möchtest, dann schreib mir einfach eine DM mit “i want to choose me”. Instagram: <a href="https://www.instagram.com/cicisview/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@cicisview</a>Mail: info@cecilialucio.comWebsite: <a href="www.cecilialucio.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">www.cecilialucio.com</a>Coffee Call: Klicke <a href="https://go.cecilialucio.com/coffeecall?utm_source=Podcastfolge&utm_medium=orgnisch&utm_campaign=CoffeeCall&utm_term=Folge71&utm_content=podcastshownotes" target="_blank" rel="noopener noreferer">hier</a> für einen persönlichen Austausch und eine Einschätzung deiner bisherigen Journey - ganz unverbindlich &amp; for free :)

Wie Körperbild & Essverhalten mit Achtsamkeit & Pausen zusammenhängen

Zurück in ein Leben in Leichtigkeit und Frieden mit deinem Körper.

CICIS VIEW verbindet meine persönliche Reise durch Essstörung, ED Recovery &amp; persönliche Entwicklung mit Wissen aus Psychologie, Neurowissenschaft sowie Spiritualität.

Ich bin Cici – Coach, Gründerin von „In Peace with My Body“ und traumasensible Yogalehrerin – und öffne hier deinen Safe Space für mentale Gesundheit, Selbstwert, Körperbild und Heilung.

Für Frauen, die ihre Beziehung zu Körper &amp; Essen heilen, Menschen, die Essstörungen besser verstehen, und Lehrkräfte/Expert*innen, die im Bildungssystem etwas bewegen wollen.