夏季，大家開始想要訓練自己的旺季（五星留言回覆） 🎧15:35 目標設定與方法使用 🎧23:15 那我會練得跟XXX一樣嗎？ 🎧27:37 我無法做很重怎麼辦？ 🎧31:05 一般運動愛好者的專項運動與重量訓練怎麼配合？ 🎧47:13要多久才會有個成果？ 🥗 工商服務 凱哥舒肥嫩雞 🥘 無論是日式風味的唐揚雞 還是讓你受不了的台式香酥雞 都能夠讓你吃到軟嫩的口感 跟乾柴的雞胸肉說拜拜 無論你是想自己備餐 還是發懶不想準備 凱哥舒肥嫩雞會是你的好幫手 官網多種口味任你挑選 結帳時輸入折扣碼「kerry」 即可享有優惠喔！ 訂購連結 : https://soma.1shop.tw/ 不要忘記輸入折扣碼「kerry」 現在立馬手刀下訂！ ———————- 您可以透過下面平台收聽： 🎙Apple 🎙SoundOn 🎙Spotify 🎙KKBOX 🎙Google 無論在哪個平台收聽，歡迎訂閱我的節目，也別吝嗇給5顆星評價與留言給我喔～ Powered by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting