Ep.35 -『 Training = Workout = Practice？』｜關於訓練，請先試著定義｜凱瑞教練 X 力青蓋伯 from Hands on bell !!｜化繁為簡的力量訓練

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Ep.35 -『 Training = Workout = Practice？』｜關於訓練，請先試著定義｜凱瑞教練 X 力青蓋伯

1 hour 19 minutes Posted Jun 29, 2021 at 8:00 am.

我們近期的訓練內容 🎧11:31 外文系小王子蓋伯說文解字 🎧16:55 Training訓練的含義 🎧31:47 Ｗorkout鍛煉的背後含義，只是單純動一動？ 🎧55:15 "Practice"練習，GTG神經刻蝕訓練法。 🎧01:06:44 這三個都是學習訓練的歷程。 ——————— 您可以透過下面平台收聽： 🎙Apple 🎙SoundOn 🎙Spotify 🎙KKBOX 🎙Google 無論在哪個平台收聽，歡迎訂閱我的節目，也別吝嗇給5顆星評價與留言給我喔～ Powered by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting

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