跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep3y4 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 吉時保： https://fstry.pse.is/9ep3nx 免指定車牌、車型，用車前1小時投保，手機投保5分鐘新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集的內容是我洗頭洗到一半，頭髮還在滴水的情況下衝出來紀錄的靈感，就怕那個idea跑掉！！現在很多人說要向上社交，意思就是去認識比你年紀大、比你厲害、比你有錢、比你職位高的人？那比我年輕的人，能不能教我什麼？這集我會聊到：為什麼「向上」不等於找比你年紀大、比你有錢的人？為什麼「不進則退」不是雞湯，是現實的運作方式？還有，我們又該如何重新定義「向上社交」，把它變成「向認知社交」，讓自己每天都能無痛前進 0.01%？別再給自己加那麼多框架了。成長從來不是為了贏過別人，而是不讓昨天的自己，成為今天的天花板。如果你最近也覺得自己卡住了，明明知道問題在哪，卻一直沒有力氣開始行動，節目簡介裡有我整理的免費領取｜從內耗到行動手冊（16頁完整版本） Free Guide: From Overthinking to Action (16-page workbook)。希望它能陪你把腦中的混亂慢慢理清，找到下一個可以前進的方向。歡迎追蹤我的全新 IG 帳號 🔍 @cbeyondtheview2021 (有更多的免費福利！)歡迎到Apple Podcast給我五星+好評YouTube 頻道也可以聽podcast看影片喔→https://youtube.com/@CYa922追蹤CYa的IG：@cbeyondtheview2021 / @ccya.llFirstory 留言區在這裡→https://open.firstory.me/user/ckpjrybqiyy430899y093paf6/comments Powered by Firstory Hosting

跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep3y4 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 吉時保： https://fstry.pse.is/9ep3nx 免指定車牌、車型，用車前1小時投保，手機投保5分鐘新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 效率太累了，不如做一件沒有目的的事（這句話居然出自於我這個INTJ啊！）從前的我，無論是看書、看影片還是看劇，都想著要輸入再輸出，連休息都得有個目的....但拼命這麼衝了好久之後，我才發現：我好像忘了，什麼叫做「活著」的感覺。最近，我破例去看了日劇《ESCAPE 那本應是綁架》，告訴自己這次不做筆記、不分析、不輸出，只是單純地看。沒想到，在這部劇裡，我重新想起了溝通、誤會、人際關係，還意外地愛上了我原本沒特別注意的團體……如果最近的你也一直在衝、一直在趕、一直覺得好累，不妨允許自己，做一件沒有目的的事吧。說不定，在那段看似沒意義的時光裡，你就會重新找回生活本身!!!!!!!如果你最近也覺得自己卡住了，明明知道問題在哪，卻一直沒有力氣開始行動，節目簡介裡有我整理的免費領取｜從內耗到行動手冊（16頁完整版本） Free Guide: From Overthinking to Action (16-page workbook)。希望它能陪你把腦中的混亂慢慢理清，找到下一個可以前進的方向。歡迎追蹤我的全新 IG 帳號 🔍 @cbeyondtheview2021 (有更多的免費福利！)歡迎到Apple Podcast給我五星+好評YouTube 頻道也可以聽podcast看影片喔→https://youtube.com/@CYa922追蹤CYa的IG：@cbeyondtheview2021 / @ccya.llFirstory 留言區在這裡→https://open.firstory.me/user/ckpjrybqiyy430899y093paf6/comments本集提到的歌：M!LK — Kiss Plan／イイじゃん／好きすぎて滅 Powered by Firstory Hosting

台新臺灣 IC 設計（基金之配息來源可能為收益平準金），精選台灣 IC 設計優質企業，一次布局產業龍頭。掌握 AI 半導體成長契機，讓投資更有效率！ 了解更多 🔗 https://fstry.pse.is/9et732 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。台新投信行銷資訊 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 今回のエピソードは、私にとって本当に大きなチャレンジでした。なんと、全部日本語で収録しました！私は日本に留学したことがない香港人です。ずっと一人で日本語を話して、自分のことを話すのは本当に難しかったです。（今回は過去のことを話したので、過去形をたくさん使いました。文の終わりも長くなってしまって、話しながら頭がいっぱいになりましたwww）でも、最後までやり切ることができました！!本当に、自分を褒めてあげたいです！きっと文法を間違えたり、不自然な表現を使ってしまったところもあると思います。温かく見守っていただけたら嬉しいです。 これからも日本語を勉強し続けます！このエピソードを楽しんでいただけたら嬉しいです。ぜひ感想をコメントで教えてください！ Firstoryのコメントはこちら → https://open.firstory.me/user/ckpjrybqiyy430899y093paf6/commentsApple Podcastで★5とレビューもいただけたら、とても励みになります！YouTubeでもPodcastを聴いたり、動画を見たりできます →https://youtube.com/@CYa922新しいInstagramもぜひフォローしてください！@cbeyondtheview2021 / @ccya.ll（無料コンテンツもたくさんあります！）もし最近、「何をすればいいかわかっているのに、なかなか行動できない」と感じているなら、番組概要欄にある無料｜From Overthinking to Action（16ページのワークブック）もぜひ受け取ってください。頭の中のモヤモヤを少しずつ整理して、次の一歩を見つけるお手伝いができたら嬉しいです。（現在は中国語‧英語版のみです。）日本のみなさんへ最近データを見たところ、日本は私のPodcastリスナー数が世界第7位でした！本当にびっくりしました。日本で私のPodcastを見つけて、そして聴き続けてくださって、本当にありがとうございます。とても嬉しいです。もしよかったら、Instagramでも気軽に話しかけてくださいね。みなさんとお話しできたら、とても嬉しいです！！Instagram @cbeyondtheview2021 / @ccya.ll本当にありがとうございます！また次のエピソードでお会いしましょう！ Powered by Firstory Hosting

跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep3y4 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 吉時保： https://fstry.pse.is/9ep3nx 免指定車牌、車型，用車前1小時投保，手機投保5分鐘新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每天唸肯定句、想著吸引力法則，但生活還是沒有改變？每次看到喜歡的東西，脫口而出就是「這個好貴」、「這根本不值那個錢」？我發現，當我停止抱怨價格，把「我買不起」換成「我現在還沒把資源放在這裡」，我不再自我內耗，反而能看清自己與目標的距離，甚至開始主動靠近我想要的生活，拿回人生的選擇權。這集我幫你打破潛意識裡的自我設限，讓你不再把想要的生活越推越遠！！！你不需要假裝已經到達，也不需要假裝不想去，你只需要繼續走，不要在路上說服自己那個目的地不值得去！如果你最近也覺得自己卡住了，明明知道問題在哪，卻一直沒有力氣開始行動，節目簡介裡有我整理的免費領取｜從內耗到行動手冊（16頁完整版本） Free Guide: From Overthinking to Action (16-page workbook)。希望它能陪你把腦中的混亂慢慢理清，找到下一個可以前進的方向。歡迎追蹤我的全新 IG 帳號 🔍 @cbeyondtheview2021 (有更多的免費福利！)歡迎到Apple Podcast給我五星+好評YouTube 頻道也可以聽podcast看影片喔→https://youtube.com/@CYa922追蹤CYa的IG：@cbeyondtheview2021 / @ccya.llFirstory 留言區在這裡→https://open.firstory.me/user/ckpjrybqiyy430899y093paf6/comments Powered by Firstory Hosting

線上投保選國泰產險！汽車、機車、旅遊、寵物、住宅險，最快5分鐘完成投保。快上國泰產險官網，簡單點選，保障立即到位！ https://fstry.pse.is/9edek5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 台新臺灣 IC 設計（基金之配息來源可能為收益平準金），精選台灣 IC 設計優質企業，一次布局產業龍頭。掌握 AI 半導體成長契機，讓投資更有效率！ 了解更多 🔗 https://fstry.pse.is/9et78z 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。台新投信行銷資訊 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 好像全世界都知道遊戲規則怎麼玩，就只有你一個人狀況外？我前幾天做了一個很真實的夢。夢裡，我回到中學的教室，桌上堆著一份又一份需要修改的作業，而我的錯誤，是全班最多的。最難受的不是錯很多，而是身邊每個人好像都知道規則、都知道下一步該怎麼做，只有我一個人站在原地，不知道該從哪裡開始。醒來後我才發現，這根本就是很多人的人生縮影...長大後，沒有人真的教我們怎麼建立自信、怎麼面對失敗、怎麼找到自己的方向；我們常常看著別人一路往前，忍不住懷疑：「是不是只有我還搞不懂？」。這集我想陪你重新看待「犯錯」這件事。如果你最近也覺得自己卡住了，明明知道問題在哪，卻一直沒有力氣開始行動，節目簡介裡有我整理的免費領取｜從內耗到行動手冊（16頁完整版本） Free Guide: From Overthinking to Action (16-page workbook)。希望它能陪你把腦中的混亂慢慢理清，找到下一個可以前進的方向。記住，人生不是一張交出去就不能改的考卷，它比較像一份永遠在精修的草稿。你不是動作慢，你只是用自己的節奏，在走一條更有深度的人生。歡迎追蹤我的全新 IG 帳號 🔍 @cbeyondtheview2021 (有更多的免費福利！)歡迎到Apple Podcast給我五星+好評YouTube 頻道也可以聽podcast看影片喔→https://youtube.com/@CYa922追蹤CYa的IG：@cbeyondtheview2021 / @ccya.llFirstory 留言區在這裡→ https://open.firstory.me/user/ckpjrybqiyy430899y093paf6/comments Powered by Firstory Hosting

吉時保： https://fstry.pse.is/9ep3nx 免指定車牌、車型，用車前1小時投保，手機投保5分鐘新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 從1掉回0的無力感，才是人生最難熬的部分常常覺得自己學什麼都半途而廢，好不容易從 0 走到 1，結果過陣子放棄了，又掉回 0。看著身邊的人一路往前衝到 10、衝到 80，自己卻好像卡在遊戲/電影《八號出口》裡，明明很努力在走，拐個彎卻發現又回到原點，那種「我是不是在原地踏步」的無力感，真的會讓人很想放棄。但這集我想跟你說，其實你一點都不孤單。當你發現「從1掉回0」根本不是你的問題，而是我們這個階段、甚至這個時代的「常態」時，你會瞬間鬆一口氣，不再那麼怪罪自己。我們聊聊為什麼你會一直卡在這個“輪迴”。不管是學才藝、換跑道，還是面對現在一堆 AI 新科技，我們本來就注定要不斷接觸新東西。與其看著別人焦慮，不如換個心態：把掉回原點當作日常，允許自己在這二三十歲的年紀，不斷去闖各種新的 0 到 1。別人能從0 走到 80 是他的劇本，你卡在 0 到 1 也沒有錯。不羨慕、不嫉妒，只要還願意重新開始，我們就沒有輸。本集雙重福利大放送：我為大家準備了免費手冊《從內耗到行動》，現在就點擊資訊欄連結，或到我的 IG 置頂貼文留言領取，拿完立馬就能用！免費領取｜從內耗到行動手冊（16頁完整版本） Free Guide: From Overthinking to Action (16-page workbook)歡迎追蹤我的全新 IG 帳號 🔍 @cbeyondtheview2021 (有更多的免費福利！)歡迎到Apple Podcast給我五星+好評YouTube 頻道也可以聽podcast看影片喔→https://youtube.com/@CYa922追蹤CYa的IG：@cbeyondtheview2021 / @ccya.llFirstory 留言區在這裡→ https://open.firstory.me/user/ckpjrybqiyy430899y093paf6/comments Powered by Firstory Hosting

出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯設定匯率到價智慧通知，匯率相對低點不錯過再領優惠券享美金最高減3分等優惠立即設定： https://fstry.pse.is/9d7lxl 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。完整注意事項詳見網站資訊。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 吉時保： https://fstry.pse.is/9ep3nx 免指定車牌、車型，用車前1小時投保，手機投保5分鐘新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 有一個聽眾問我：「保持生活熱忱和動力的方式是什麼？」節目快五年了，但說實話，我不止一次坐在麥克風前面，腦袋完全空白，心裡只想著「到底有沒有人在聽？繼續做這個到底有沒有意義？」那種感覺不是懶，是更深的懷疑。懷疑自己是不是選錯了路。後來我想通一件事：熱忱跟動力根本是兩回事。動力是汽油，會燒完，會波動，這很正常。熱忱比較像方向感，它不需要每天燒得很旺，但它會在你做對的事情的時候，悄悄跟你說「對，就是這個」。所以真正該問的，不是「怎麼讓動力永遠都在？」，而是「當動力不在的時候，怎麼還能繼續走？」親測有效的四個自救方法：- 把任務縮小到荒謬的程度（不用做好，只要開始）- 回去找你的「為什麼」（原因還在，就繼續）- 放下對「我應該要有熱忱」的執著（別讓沉沒成本綁架你）- 換一個新輸入（好奇心，是熱忱的原材料）//熱忱強烈的時候，大步走；微弱的時候，小步走；消失的時候，靠習慣撐著走。//只要方向是對的，走著走著，它會回來的。三次左轉，就會變成右轉！這件事，我用五年經營經驗跟你保證！ 本集雙重福利大放送：我為大家準備了免費手冊《從內耗到行動》，現在就點擊資訊欄連結，或到我的 IG 置頂貼文留言領取，拿完立馬就能用！免費領取｜從內耗到行動手冊（16頁完整版本） Free Guide: From Overthinking to Action (16-page workbook)歡迎追蹤我的全新 IG 帳號 🔍 @cbeyondtheview2021 (有更多的免費福利！)歡迎到Apple Podcast給我五星+好評YouTube 頻道也可以聽podcast看影片喔→https://youtube.com/@CYa922追蹤CYa的IG：@cbeyondtheview2021 / @ccya.llFirstory 留言區在這裡→https://open.firstory.me/user/ckpjrybqiyy430899y093paf6/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽民歌之母陶曉清說：「我把他手機搶過來刪訊息，他氣到不行，覺得生命被掌控了。」👉 https://fstry.pse.is/9cuf8s    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 吉時保： https://fstry.pse.is/9ep3nx 免指定車牌、車型，用車前1小時投保，手機投保5分鐘新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 股票一跌，你會不會立馬緊張？刷盤、失眠、想賣又不敢、想加碼又怕接刀……這種心情，大概沒幾個人沒經歷過吧！但同樣是東西打折，逛街的時候你卻一點也不害怕，甚至還會想多買一個。為什麼在股市就完全不一樣了？這集就要把這個反差講清楚。不靠預測、不靠技術指標，只靠一個最關鍵的判斷：股價下跌，到底是因為它變便宜了？還是因為它變爛了？我們拆成「選、判、價」三個簡單步驟，幫你在市場波動時，少被情緒帶著走。你不是因為它變便宜才買，你是因為它還值得，剛好變便宜。本集雙重福利大放送：我為大家準備了免費手冊《從內耗到行動》，現在就點擊資訊欄連結，或到我的 IG 置頂貼文留言領取，拿完立馬就能用！免費領取｜從內耗到行動手冊（16頁完整版本） Free Guide: From Overthinking to Action (16-page workbook)歡迎追蹤我的全新 IG 帳號 🔍 @cbeyondtheview2021 (有更多的免費福利！)歡迎到Apple Podcast給我五星+好評YouTube 頻道也可以聽podcast看影片喔→https://youtube.com/@CYa922追蹤CYa的IG：@cbeyondtheview2021 / @ccya.llFirstory 留言區在這裡→https://open.firstory.me/user/ckpjrybqiyy430899y093paf6/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽武術教練巴士說：「她會重複問問題、一直弄丟健保卡，後來進展到會開始走失。」👉   https://fstry.pse.is/9b9rkp  照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 吉時保： https://fstry.pse.is/9ep3nx 免指定車牌、車型，用車前1小時投保，手機投保5分鐘新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是不是也常被說「你怎麼那麼冷」、「你幹嘛那麼挑」、「有必要這麼累嗎？」 很多 INTJ 表面看起來很冷靜、很理性、很能撐，但其實我們的電池掉超快！不是因為我們討厭人，而是因為我們長期用錯功能在生活... 這一集，我會拆解 INTJ 的兩種電池：社交電池、決策電池 也會講清楚幾個真正的能量黑洞▪️ 沒有深度的對話▪️ 被迫重複解釋▪️ 被誤解還要自我辯護▪️ 計畫被打亂▪️ 被要求「表演情緒」 為什麼我們不是沒耐性，而是對「值不值得」非常敏感 這一集，我會掏心掏肺跟你分享 INTJ 專屬的生存指南：從識別 5 個瞬間抽乾你的「能量黑洞」，到 4 個科學回血的秘技我會告訴你如何保護那顆珍貴的「決策電池」，讓你從此不再為別人的不專業買單!! 記住，你不欠任何人一個無限耗電的自己；清醒地設定界線，不是難相處，而是對生命能量的最高尊重。 本集雙重福利大放送：我為大家準備了免費手冊《從內耗到行動》，現在就點擊資訊欄連結，或到我的 IG 置頂貼文留言領取，拿完立馬就能用！免費領取｜從內耗到行動手冊（16頁完整版本） Free Guide: From Overthinking to Action (16-page workbook)歡迎追蹤我的全新 IG 帳號 🔍 @cbeyondtheview2021 (我會把podcast的觀點做成圖文放在那裡陪伴大家喔！) 歡迎到Apple Podcast給我五星+好評YouTube 頻道也可以聽podcast看影片喔→https://youtube.com/@CYa922追蹤CYa的IG：@cbeyondtheview2021 / @ccya.llFirstory 留言區在這裡→ https://open.firstory.me/user/ckpjrybqiyy430899y093paf6/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9sqy    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你聽了很多集，筆記也做了，道理也懂了但你有沒有發現，你還是沒有動？ 五年前我買了一支麥克風，坐在書桌前開始說話技術很爛，內容也不成熟，聽的人可能用兩隻手數得完但那一集，是後來兩百多集都能存在的理由沒有那個不完美的開始，就沒有今天這個五歲生日 現在的我清楚地知道自己是誰、我在乎什麼、我要往哪裡走不是因為我想清楚了才開始，而是因為我開始了，才慢慢想清楚 這是《幫自己打工系列》的最終集我不打算再給你更多概念，這集給你的是行動：✦ 現在就可以做的三件具體的事✦ 為什麼「準備好了再開始」這件事永遠不會發生✦ 五年做podcast教會我關於「持續」這件事的真相✦ 還有我的頻道品牌故事——從cyallinabit到cbeyondtheview，我是怎麼走到這裡的？✦ 最後唱歌環節嘻嘻 6月5號是頻道的5歲生日呀～～ 🎁 本集雙重福利大放送：我為大家準備了免費手冊《從內耗到行動》，現在就點擊資訊欄連結，或到我的 IG 置頂貼文留言領取，拿完立馬就能用！免費領取｜從內耗到行動手冊（16頁完整版本） Free Guide: From Overthinking to Action (16-page workbook)歡迎追蹤我的全新 IG 帳號 🔍 @cbeyondtheview2021 (我會把這系列的精華觀點做成圖文放在那裡陪伴大家喔！)“You don’t know what you’re getting until you get into it.”歡迎到Apple Podcast給我五星+好評YouTube 頻道也可以聽podcast看影片喔→https://youtube.com/@CYa922追蹤CYa的IG：@cbeyondtheview2021 / @ccya.llFirstory 留言區在這裡→https://open.firstory.me/user/ckpjrybqiyy430899y093paf6/comments Powered by Firstory Hosting