也許對於某些人來說與人互動很輕鬆，人越多還越人來瘋；但不論是東方人或是亞洲人，其實應該內向者的比例較高，而這時候如果是要與人互動，其實會遇上比較多的狀況。還有就是在很多情況，人們總是會比較被道德、情感層面給綁架，結果反而最後顧好了別人，卻沒有照顧好自己。因此分享這本書應該會挺受用的。

書本的一開始就直接破題了，直到最後時也扣著同一個主題在探討，也就是「界線」在心理學的角度跟定義來說，就是在談自己跟他人之間的疆界。人有可能跟別人沒有連結嗎？還是人是有可能跟別人不需要疆界的呢？事實上每個人就是獨身來到這世界，而即便是最親的父母、或是長輩、還是手足，隨著長大之後有著自己的視野跟需求，最基本的空間界線就會慢慢浮現出來，這時候更別提在心理上的疆界，其實都是很自然而然的事，一旦發生了「越界」的情況，那麼就會有可能產生許多不和平的事情。

「情緒是有渲染力的」跟界線有甚麼關係呢？在這邊可以把界線當作是一種阻擋，也就是說如果你/妳跟對方的界線不清楚甚至沒有，那麼那些人的情緒就會很容易不知不覺、一點一滴的入侵自己的世界，當然如果是好的情緒、令人感到愉悅的就算了；但通常人們比較會要釋放的，都是較為負面的情緒，像是一直抱怨、容易焦慮、愛挖苦別人、強迫別人接受自己價值觀等等，以上這些應該沒有人會喜歡也希望多接觸的吧？有興趣的話記得去找書來看喔。

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