Neste episódio do Podcast Breaking My Limits o treinador António Silva traz a fisioterapeuta Patrícia Costa para falarem sobre a articulação do ombro.

Neste episódio é explicado quais os músculos envolvidos na articulação do ombro, quais as características específicas do ombro e os movimentos que estão associados a esta articulação.

É explicado quais os tipos de lesões e limitações mais comuns, quais as suas causas, como tratar e minimizar o risco de ocorrências da mesma.

Temas:

• Características da articulação do ombro.
• Músculos associados ao ombro.
• Quais as lesões e como as minimizar
• Exemplos de exercícios

Não hesites em deixar quaisquer questões para respondermos nos próximos episódios!

Esperemos que gostes!

Podes contactar a Patrícia através do instagram @fisio_patriciacosta, ou pelo site https://fisiopatriciacosta.wixsite.com/fisioterapeuta