De fleste af os føler, at vores fremtid er ude af vores hænder og at livet ligesom bare sker. Men den seneste forskning indenfor future self viser, at vi har kontrol over så meget mere, end vi ofte aner. Og ved at vælge samt være vores fremtidige jeg nu kan vi begynde at skabe det liv, vi ønsker os, allerede nu og her. 
 
Musik cred.: Ice &amp; Fire - King Canyon

Vær dit fremtidige jeg nu

Kender du følelsen af at have nogle drømme og ønsker til dit liv, men at det er svært rent faktisk at få handlet på at skabe de forandringer, du længes efter? 

BrainHacks er podcasten, der nørder videnskabelige teorier og omsætter dem til praktiske redskaber, så du kan begynde at integrere dem i dit liv og derigennem foretage de forandringer, du drømmer om.