Bien Dormi ? Sommeil et Bien-être
Bien Dormi ? Sommeil et Bien-être
Yasmine Spitz
Ep 16 - Covid-19, Confinement et Sommeil
12 minutes Posted Dec 9, 2021 at 5:30 am.
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Par quels mécanismes cette pandémie mondiale a-t-elle agit sur notre sommeil? A-t-on pu quantifier ces effets?

Eléments de réponse dans cet épisode !

Bonne écoute!


🎙➡️« Bien Dormi ? », le podcast qui partage des infos claires et des astuces adaptées, applicables au quotidien pour qu’à la fatidique question « Alors, bien dormi ? », chacun puisse enfin répondre un vrai et sincère OUI le plus souvent possible!


Ensemble, nous abordons donc des thèmes variés autour du sommeil !


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