Гость этого выпуска - Жанна Мамажанова, казахстанская профессиональная марафонка, мастер спорта международного класса, участница Олимпиады 2020 в Токио. Как она добилась результата Стать патроном (повлиять на контент и решать, какая тема будет  следующая, а еще мне всё еще нужен микрофон, наушники я уже купил) моего подкаста можно по ссылке: https://www.patreon.com/tentser Среди патронов подкаста Жанна разыграет классный подарок из Кении, подробнее слушайте в этом выпускеСПОНСОР ВЫПУСКА: ОО "Экстремальная Атлетика" - организаторы крутых трейл забегов "Tengri Ultra", "Irbis Race", "Race Nation" - https://www.instagram.com/tengriultratrail/ Регистрируйтесь на Tengri Ultra (7-9 мая г. Алматы) пока не закончились слоты (их осталось мало) - athletex.kz Посмотреть на страничку Жанны: https://www.instagram.com/zhanmamazhan/Моя страничка в Инстаграме, чтобы знать как я вообще выгляжу: https://instagram.com/paveltentserblog Мой канал в Телеграме, где я выкладываю новости о подкасте раньше всего: https://t.me/elcamino Оригинальный трек подкаста написан фольклорно-этнографическим ансамблем Turan - "Argymaq" https://www.instagram.com/turan_ethno_folkКрасивейшая обложка нарисована: https://www.instagram.com/izhankinn/Кенийские баурсаки называются mandazi (мандази)