Utifrån sina egna erfarenheter berättar Anders Magnusson från Svenska institutet för sorgbearbetning hur känslor av sorg kan upplevas, bemötas och bearbetas. Han menar att vi i vår kultur inte riktigt accepterar sorgen, inte ger den plats - men att möta och förlösa sorg på rätt sätt kan frigöra energi och livslust.