كيف/لماذا تتكون العادات؟

بودكاست يهتم بالعادات والسلوكيات الروتينية، جاء لفك شفرة العادات وإعطاء خطوات بسيطة لها الأثر العظيم في حياة الإنسان والبيئة هنا نختصر لك قراءة العديد من الكتب في علم السلوك بحلقات بودكاست ممتعة وبسيطة، تساعدك لفهم عاداتك وتمنحك خطوات فعّالة للتغيير