今天這集
K老師要談的，可不是血腥話題
想和你談的，是如何溝通的主題
但，溝通技巧百百種
不同門派、學說、工具
在坊間也已經是百花齊放
可是，你有察覺到嗎?
無論人再如何擅於溝通
每當面對親密關係、親子關係的時候
這些溝通技巧，往往會讓你破功
因為，面對"一起"的關係
人總是很難活出自己
甚至會在爭黑奪白的過程中，鬧的殺來殺去
到底該怎麼解決?
其實，問題真的沒有這麼嚴重
老師在節目當中，和你分享一些關鍵重點
希望能幫助你從腦懂心
換一種角度，學會相愛不相殺的溝通方式!!
Dec 3, 2021
15 min
人往往有心理狀況不好的時候
但你能判斷，自己是真的生病
或者有其他原因嗎?
其實，有時候狀況不好
不見得是真的生病
但因為沒有察覺問題癥結點
反而掉入詐病陷阱
時間一久，你也就真的生病了
今天的節目
K老師要和你分享
面臨狀況不好的時候，該怎麼找出問題
又該如何調整，才能找回心理健康!!
Nov 26, 2021
12 min
"你還在等什麼？"
其實，原本的節目標題是
"不快揮別難堪，你還等什麼？"
不過，因為裡頭提到的難堪故事，太多了
小編決定直接揮別標題，面對難堪
我們都不要等了!!
事實上
要揮別所謂的負面、難堪
是有很多方式的
只要理解自己，並找到適合的方式
總有機會釋放重重壓力
當中的奧秘，K老師會在節目中
好好說給你聽
此外，本集結節目敬邀大家參予小活動
只要聽友來粉絲團留言，分享自己印象深刻的收聽感想
就有機會抽到K老師精心準備的神秘小禮物喔!!
再說一次
"你還在等什麼？"動起來吧~
Nov 19, 2021
15 min
今天這一集
K老師要分享兩位聽友的來信
以及自己的諸多水逆經驗
有趣的是，在腦筋練轉彎的過程中
大家都得到了意想不到的收穫
想知道這樣的過程，在心理學當中，是如何解釋的嗎?
如果大家都能學起來
即使無法消除人生中隨時冒出的困境
但至少，能給自己足以面對困境的勇氣
如果你喜歡我們的節目
歡迎收聽、訂閱，也感謝您的支持贊助
給予我們更多的創作動力~
Nov 12, 2021
16 min
本集節目
K老師藉由兩封信件的疑難雜症
要來和你分享，在心理學的角度，是如何看待信仰選擇的問題
此外，也要和你聊聊，要如何和個性不同的人相處
特別感謝兩位聽友的來信分享
希望藉由你們的經驗與故事
能讓更多的人受惠
在感到不好過的時候，增加多一點力量~
Nov 5, 2021
13 min
你是「拖延症」患者嗎？
今天這一集
藉由回覆聽友來信，要和大家分享
當拖延症時發生時，其實大腦，正在進行極其微妙的運作
一鬆一緊之間，對你的身心造成一定的影響
而拖延症
會造成那些困擾?
有拖延症的人，難道就無藥可救了嗎?
會不會是只是用錯了振作的方法?
如果搞懂拖延症，並且掌握振作的方法
人生會不會事半功倍超爆發呢!?
來來來，聽聽K老師的自聊
一起來療癒一下~
Oct 29, 2021
15 min
今天這一集
K老師打算回覆一位來信
來自B612星球的狐狸聽友
在信中，分享她的諸多委屈
這一集的內容有傷痛，難過，辛酸…
當面對這些難受的痛楚時，
人們總是想問，我究竟何時可以釋懷？
其實，
只要你掌握時間的味道
傷痛的時間比例就會逐漸縮短
不相信嗎?
來，讓K老師說給你聽。
Oct 22, 2021
15 min
幾乎一到換季時分
就會有個案在K老師的晤談室裡冒出這句：請問生活的意義？
但，這集節目，K老師不想和你談甚麼
「換季症候群」、「季節憂鬱」
甚至也有點任性起來，今天不想當心理師
想和你一起探索這個答案…
其實，K老師年輕時
也曾幻想過，自己未來是個哲學家
也曾問過自己這個問題，試圖找到答案
但直到現在當了心理師，才發現
當心中浮現：請問生活的意義？
代表，有兩件事情正在發生
想知道答案嗎?
在換季之際聽聽，相信能幫助你調整心情。
Oct 15, 2021
10 min
本集
K老師藉由2位聽友的來信
和大家再來複習一下心理肌肉鍛鍊
同時，也會和大家分享
今年親身擔任照顧者的經驗。
以及K老師在「照顧者如何身心減壓？」講座中
看見的各種人生。
原來
好多人的生命都很苦，原來無論受困或不知如何幫人，故事都有似曾相似地脈絡可尋
要怎麼認清現狀，要怎樣站穩腳步
節目中，K老師也會送上好文朗讀，和你分享他的見解。
「如果 我們給時間更多的生命，生命 也會給我們更多的時間。」
Oct 8, 2021
16 min
任何人都有些自己想做的事，心理師當然也有
無論透過何種形式，都能達到一定程度的釋放與分享。
今天這一集，K老師要為你開箱心理師的工作日常
談談自己是如何吸納眾生心情與釋放壓力
同時，也分享自己的新書
用文字的方式，記錄心理師的心路歷程
另外，本集也邀請到王蓉姊一同聊聊
身為文字工作者多年，她是如何將視為紓壓的興趣，變成工作？
這樣一來，工作將會是紓壓管道，又或者，成為壓力來源？
2段不同的人生經驗
提供給你思考，或許，你也可以從中找出
最合適自己的舒壓之道~
Oct 1, 2021
20 min
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