Alene med mikken
Alene med mikken
Julia Aleksandra Biernat
Denne podcasten er basert på Julia sine erfaringer og opplevelser i løpet av livet. Den vil passe for dere, som ønsker å høre noen morsomme historier, samt få tips på hverdagslige utfordringer som; kjærlighetssorg, angst, skole, venner og mye mer.
#19 One night stands, girl power og kjønnshår
I dagens episode av «Alene med mikken» har Julia endelig klart å finne en gjest som ville snakke åpent om sex. Hun har nemlig med seg Hiea, som skriver en bok om singellivet, one night stands og mye mer. Vi går inn på temaer som, kjønnshår hos menn, analsex, oralsex og hva våre største turn offs er hos menn. Dette er en ekstra lang episode, der vi snakker uten filter om våre erfaringer med one night stands, sex og gir flere gode råd til  jenter i samme situasjon. 
Sep 2, 2019
1 hr 13 min
#18 Prevensjon, sex og tanker om å få barn
I dagens episode av «Alene med mikken» er det litt mer seriøst enn til vanlig. Julia forteller om sine erfaringer med prevensjon, der hun utdyper litt mer om virkningen av p-stav, p-piller og p-ring, og hvorfor hun ikke vil ha en spiral. Det blir også snakk om tanker rundt abort, det å få barn og hvorfor det er viktig å være åpen om sex og fremtidsplaner i et forhold. 
Aug 19, 2019
28 min
#17 Ny sesong, oppdatering siden sist og planer etter sommeren
I dagens episode av "Alene med mikken" starter sesongen 2, der Julia har mange spennende oppdateringer på livet. Hun har nemlig fått seg kjæreste, fikset studentboligen og fått motivasjon for skolen igjen. Det blir en skikkelig oppdatering på hva som har skjedd siden siste episode. 
Aug 5, 2019
25 min
#16 "Voksen-livet", økonomiproblemer og matprat
I dagens episode av «Alene med mikken» er det snakk om penger og tiden når man ikke har så mye penger. Julia har nemlig glemt seg bort med økonomien, og må gå gjennom en måned med et strengt budsjett. Det blir snakk om tips for å ikke ende opp i en slik situasjon, hvor man kan kjøpe billig mat og hvordan man skal planlegge utgiftene sine, i løpet av en måned. 
May 13, 2019
24 min
#15 Tøffe tider, stryk på eksamen og kontakt med den biologiske faren
I dagens episode av «Alene med mikken» er Julia ærlig om hvor vanskelig hun har hatt det den siste tiden, med både angst, skole og festing. Det er snakk om fremtiden og redselen for å ikke klare å oppfylle sine drømmer. Julia forteller også noe hun har lært om forskjellen mellom ensomhet og det å være alene. Til slutt deler hun en irriterende hendelse knyttet til hennes biologiske far. 
May 6, 2019
18 min
#14 Ny leilighet, angst og forandringer
I dagens episode av «Alene med mikken» er Julia endelig tilbake, og mer motivert enn noen sinne. Julia har nemlig i mellomtiden flyttet ut og inn i en studenthybel, og forteller både de positive, men også negative sidene med det. Det blir også snakk om angst og ensomhet, og til slutt deler Julia sine sommerplaner. 
Apr 9, 2019
22 min
#13 Psykiskhelse, kulturforvirring og en guttsperspektiv på følelser og åpenhet
I dagens episode av «Alene med mikken» har Julia med seg «Radio Nova» kollegaen sin, Sander. Det er snakk om psykiskhelse og begge deler sine erfaringer med både angst og dårlige tider. Begge har vokst opp i et flerkulturelt hjem, der Sander forteller noen av sine utfordringer knyttet til det. De diskuterer også den velkjente frasen, «gutter gråter aldri» og vi får et inntrykk i hvordan gutter takler det å åpne seg og snakke om følelser. Sander kommer med flere bok, film og dokumentar- tips om psykiskhelse, mens Julia klarer selvfølgelig å knytte litt kjærlighet og forhold- snakk inn i episoden. 
Mar 18, 2019
34 min
#12 Live på radio, stress på jobb og tanker om neste episoder
I dagens episode av «Alene med mikken» forteller Julia om sine jobberfaringer. Hun har nemlig endelig fått vært med på live sending på Radio Nova, men ikke alt går like bra. Det blir også snakk om det å komme i en uønsket situasjon på jobben og det og føle at man ikke strekker til alt. Til slutt kommer det noen teasere på de neste episodene. 
Mar 11, 2019
28 min
#11 Datingproblemer, kleine spørsmål og tinder-mareritt
I dagens episode av «Alene med mikken» stiller Julia seg mange spørsmål angående dating. Hun sliter med dates fra tinder, og lurer på om det er noe for henne. Det blir også snakk om spørsmål jenter stiller seg i det de driver på med gutter og hva Julia synes om første dates. 
Mar 4, 2019
36 min
#10 Kosthold, trening og tips fra en kommende personligtrener
I dagens episode av «Alene med mikken» blir det snakk om trening og kosthold. Julia har nemlig med seg venninnen sin, Nadia, som studerer personeligtrener. Jentene forteller sine opplevelser med trening og går inn på saker som spiseforstyrrelser, telling av kalorierer og mye mer. 
Feb 23, 2019
48 min
Load more