<p>こだわりを捨てたり、もういいや～って思っていたけど、やっぱり定期的に嫉妬や妬み、羨みが襲ってきます。私の正直な気持ち、ちょっと落ち着いてきたので共有します。</p>

Clubhouse（クラブハウス）体験記

傷つき折れた心を【走る×瞑想】で再生させる40代IT系会社員 / 会社でのいじめ、副業詐欺で鬱病・休職 / ランニング・ヨガを学び資格取得→半年で30km走破15kg減→回復 / いつまでも心も体も健康にが目標🤗今はストレスに悩む人に寄り添う魂の伴走者/ 「走る」「歩く」瞑想等ゆるく楽しく心を癒す方法や考え方を発信中