כמה טיפים פשוטים וקצרים לשגרת בוקר שיכולים לתת לכם בוסט ליום מואר יותר ומדוייק יותר, ובייחוד לאנשים שכרגע בתקופה של בלבול, חרדה, ובעיקר ייאוש.