回顾上一轮的身心安住之旅，感受到去中心化共创的美好03:28 清心晚安曲开启，一起回顾一天旅程03:55 礼物1:一句“辛苦了”引起的关于正念说话的觉察05:20 礼物2:联想到今天所看电影《完美的日子》和《玛格丽特的午后》，前者是一个清洁工的艺术人生12:30 礼物3:聊聊 另一个电影《玛格丽特的午后》的感想22:08 跳出生活中固有角色视角，去看待生活中的关系、26:46 礼物4:今天的精彩小瞬间28:42 聊到深圳城市的美好31:58 礼物5:关于现代健康饮食的探讨，日常生活的用心35:42 关于《江湖儿女》系列的由来37:04 关于今天主题：遇见的贵人38:27 关系中，何为成为更好的自己42:08 《玛格丽特的午后》的不是爱情的纯真关系最后一首小诗分享大家：感恩今天遇到的每个人走到我生命里，过浅或深有说过话的，没说过话的还有这场雨，让我看到雨中的街景我喜欢通过树木的枝叶去拍路过的风景还有看的电影体验到另外一个人的人生原来可以把平凡的生活过的很诗意外在都是无常，内心才是永恒愿心中的那盏灯一直炽热在这雨水依然的夜里安然地燃烧着伴我入眠