ANAHATAとは…… ❤︎胸元にあるチャクラで「無条件の愛」が住む場所 ❤︎サンスクリット語で「永遠に続く音」の意 ❤︎それは何があっても決して鳴り止むことのない愛の音 ANAHATAはその存在を感じるだけでエネルギーが上がり、本来のピュアな姿に戻してくれると言われています。少しでもこのエネルギーをお届けできたらと思いPodcast名に取り入れてみました✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Miki / Yoga therapist 心を整えるため瞑想とヨガをはじめ、ヨガの聖地インドのリシケシでTeacherライセンスを取得、アーユルヴェーダで心と体の浄化を体験する。現在は大阪やオンラインでヨガレッスンを開催中。 このPodcastではヨガや読書、日々感じたことを通して、心がやわらかく軽やかになるようなお話をしています。 通勤時や夜寝る前などお耳のおともにして頂けたら嬉しいです。 インスタもやってます☺️ フォロー・いいね・DMどしどしお待ちしております🧘‍♀️ https://instagram.com/mikity_yoga_healing?igshid=MThpYTM3OWwyb3h2eQ%3D%3D&utm_source=qr