中学生の娘2人と小学生の息子／急激に感じる子育てフェーズの変化／手が離れる寂しさと成長への葛藤／失敗を助けてくれた長女の頼もしい成長／自立をゴールにする子育て観／10年間のワンオペ育児と向き合う今／パパと娘の2人時間を意識的に作る工夫／家族5人で繋ぐ「5年日記」／文字や絵で振り返る子どもの成長記録／家族をチームにする「ファミ家事」の想い

• 番組へのおたより大募集！
• アリカさん Instagram
• アリカさん Voicy
• アリカさん 公式LINE
• アリカさん note
• あの人の毎日｜公式サイト
• あの人の毎日｜X
• リセッターリスト®｜公式サイト
• リセッターリスト®｜講座スケジュール
• リセッターリスト®｜アドバイザー紹介
• リセッターリスト® note
• リセッターリスト® X
• Kaori｜Instagram
• Kaori｜公式LINE