ニッポン放送「もっと話そう！オトナ女子会」 出演者：渡辺満里奈、黒沢かずこ、金丸絵里加(管理栄養士、料理研究家) 10月18日は「世界メノポーズデー」として 「更年期の健康に関わる情報を発信する日」として定められた日。 人生100年時代と言われる今、更年期の方だけでなく、 これを機に、日々なんとなく身体に不調を感じているような皆さんと、 ご自身の健康について振り返るようなきっかけになったら...と、 毎日続けられそうなおすすめ習慣などもご紹介。 皆様から届いた「オトナのもやもや不調」に関するメッセージも紹介し、 一緒に解決していこうという番組です。 この番組をきっかけに、日々の健康を意識することで、 よりイキイキとした毎日を過ごしましょう☀ 動画はこちらから👇 https://youtu.be/fcPCK5rBhgA 掲載期間：2022年12月31日まで #ニッポン放送 #世界メノポーズデー #渡辺満里奈 #黒沢かずこ #森三中 #もやもや不調 #人生100年時代 #健康 #オメガ３ #アマニ油 #えごま油See omnystudio.com/listener for privacy information.

10月18日の「世界メノポーズデー」を記念し、『もっと話そう！オトナ女子会』の特別配信が決定！Podcast他YouTubeでも配信されます。See omnystudio.com/listener for privacy information.