本集訓練動作:肱二三頭

大家以前(或現在)都參加什麼樣性質的社團課?

文藝類/運動類/社福類

各類型的社團活動都是希望學生可以在社團期間去尋找對未來的各種方向

近期,肌力訓練類型的社團也漸漸的在各大校園中慢慢建立起來

而非只是體育班的專利

這集就讓我們以指導者的角度來聊聊社團活動

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