膝蓋不要超過腳尖
膝蓋不要超過腳尖
Mark/Yen
【運動放大鏡】EP6 教練我想變壯,為了拍照用途﹗
45 minutes Posted Jan 19, 2022 at 12:00 pm.
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尾段動作介紹:棒式/核心

關於健身這檔事,目的很重要

想要變強/想要變壯/想要塑身

這集讓我們來聊聊關於健身的初衷

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