本集接續上一集，由女性專門物理治療師 謝妮芸來解答，女生們最關心的「產後恢復」問題。

前情提要(上集精華)：「身為女生，原來我不了解我的身體」，「懷孕的女生就是一般女生」，「養成運動習慣的絕招」

本集內容：

• 外觀的改變，生完後就回不去了？
• 最好預防「妊娠紋」的方式是…
• 餵母奶的Bonus
• 剪還是不剪？讓妳伸縮自如的「會陰按摩」
• 懷孕可以按摩嗎？不知道怎麼念的澳洲有機母嬰品牌
• 推薦可以看的女性科普書
• 知道越多越焦慮？如何看待腹直肌分離

• 來賓必答題：分享一件你身邊發生的「超級小事」

妮芸老師的Ig：aliciahsiehphysio

澳洲SPA芳療品牌Endota：https://reurl.cc/YV1LED