<p>要さんと、近年は馬場さんとも、一緒にあのワイワイがすごく好きで。</p>
<p>昔の私は「さみしい」を感じるって辛いから避けてたんですけど、奥には大事なものがあるんだなって、内観するようになって気づいたよ、そんなこと話してます。</p>

#31 脳内書き出しで気づいた情報との付き合い方の話

苦しいことが続いて、どうしてもラクになりたい一心で始めた内観。
ひたすら内観を続けていくうちに、空と煩悩の間を行ったり来たりするようになったライフコーチのはたちゃまが、内観での体験や気づいたことなどあれこれ話してます。

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