曰く"私たちの行動全てが、脳を変えることがわかったのです。しかもこうした変化が年齢に限定されないなんて、実に素晴らしいですよね？"３つの変化がある"1科学的な変化""2構造的な変化""3機能的な変化"これを実現するには"個々のパターンや個人差、変化の仕方を理解すること"これを伺いまして、私は以下のように思いました超一流になるための３つのステップ1、良い教師に習う→パーソナライズプラン2、コンフォートゾーンを抜け出す→科学的、構造的、機能的な３つの変化を促す3、自分を信じる→自らが始めると、とても付合すると思いましたまた、逆に、「あの人偉くなってから、面白くなくなったよねー💦」と言われるあるあるパターン笑とかそういう行動をとっていると、自分も本当にそうになっちゃうという、逆の恐ろしさも感じましたということは、イノベーションやチャレンジをしようとすること、それ自体が1、年齢に関係なく自分の脳を変えてくれる2、自らどんどん動くことでどんどん変えられる3、逆に動かなければ、そのように変わっていく勇気と戒めを頂いた気がしましたそんな話をしています参考:この講演であなたの脳は変わる　ララボイド　TED×Vancouver 2015年12月16日https://youtu.be/LNHBMFCzznE