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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn4h59cuq9iv08210oncmi5p/comments 你討厭吵鬧？容易受他人影響？喜歡獨處？ 或許你是「高敏感」一族喔！ 想知道自己是不是「高敏感人」(Highly Sensitive Person)嗎？ 線上高敏感量表馬上做起來 ！👇👇 https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html 高敏感人到底有什麼特質？ 哪些是高敏感人的困擾？ 哪些又是高敏感人擅長的事情？ 如果你是高敏感人，該如何自處呢？ 跟著我們一起聽起來，更認識自己或更認識他人！😊 📌本集重點＆時間軸 01:40 什麼是「高敏感人」？ 03:20 高敏感≠內向 06:50 高敏感人的特徵？ 07:50 高敏感人容易肚子餓生氣🤣 10:30 高敏感人容易被藝術感動？ 13:15 高敏感人喜歡獨處？ 18:45 高敏感人常遇到的挑戰或困擾？ 22:00 高敏感人的優點有哪些？ 26:45 高敏感人的人際關係不錯？ 29:35 高敏感人如何自處？ 29:45 優先處理易觸發敏感的事物 31:50 接納自己的特質 33:35 留給自己獨處的時間（me time） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✉️ 合作/聯絡 email： [email protected] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 「沒什麼聊（療）不起 」 🎧 Podcast 雙週更新 萬用連結 https://open.firstory.me/user/chat2healnchill/platforms Apple podcast: https://reurl.cc/V3AVn5 Google podcast: https://reurl.cc/1gdp2m Spotify: https://reurl.cc/E23ap0 KKBOX: https://reurl.cc/l0qMo9 SoundOn: https://reurl.cc/o9OxE5 Firstory: https://chat2healnchill.firstory.io ➡️ 如果覺得節目還不錯，請訂閱、分享、五星按讚喔！ 臉書粉專：https://www.facebook.com/chat2healnchill/ IG：https://www.instagram.com/chat2healnchill/ ➡️ 歡迎追蹤我們的臉書與IG！ 📺 快來訂閱「沒什麼聊（療）不起」的Youtube頻道： https://www.youtube.com/channel/UCM58yEpJS5DdzywwlkEF-iA/featured 📝也歡迎撥冗填寫問卷幫助我們優化節目！ https://www.surveycake.com/s/aK6LM 主持人：美怡Vicky & 萃文Anita Powered by Firstory Hosting
